睡眠障礙的危害
當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)。一旦睡眠有了障礙，這樣的平衡就會被打破，精神上的壓力更加嚴(yán)重，因此，可引發(fā)各種精神上的疾病[2]。
引起健忘：
失眠引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由于失眠使腦功能活動受到影響所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
引起衰
現(xiàn)代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶。
引起肥胖：
一般人以為睡眠好的人容易發(fā)胖，但研究結(jié)果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。
還會引發(fā)其他疾?。?/b>臨床資料表明，失眠引起的危害中為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。
結(jié)語：上文中詳細(xì)的介紹了一些關(guān)于睡眠障礙的一些癥狀表現(xiàn)，遇到這些情況的患者朋友們，好去治療一下，不然睡眠障礙還會引起其他的一些癥狀，比如：健忘、衰老、肥胖等等。
