吃葡萄的好處與壞處 促眠美白抗心腦疾病(2)

  4.抗貧血 葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12,常飲紅葡萄酒,有益于治療惡性貧血;

  5.調養(yǎng)腸胃、利膽 葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,并對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用,葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等;

  6.利尿消腫,安胎 據(jù)李時珍記載,葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用,可治療妊娠惡阻、嘔吐、浮腫等病癥;

  7.補益和興奮大腦神經 葡萄果實中,葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富,可補益和興奮大腦神經,對治療神經衰弱有一定效果;

  8.美容養(yǎng)顏 葡萄籽中含有獨一無二的前花青素,這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用,能在自由基傷害細胞前將它除去,從而達到緊致肌膚、延緩衰老的作用。常吃葡萄可使膚色紅潤,秀發(fā)烏黑亮麗。

  吃葡萄的壞處:

  1、吃葡萄后不能馬上喝水。這時如果吃過葡萄喝水,就會引起腹瀉,也就是拉肚子,因為葡萄本身都有通腸道,潤滑大便的作用,你吃過后立馬喝水就會加速胃腸道的蠕動作用,繼而導致腹瀉,應該等半個小時后再喝水。

  2、葡萄不能和牛奶同時飲用。因為葡萄里含有果酸,牛奶利的蛋白質遇到果酸就會凝固,就會造成腹痛,拉肚子的癥。狀,應該喝牛奶后一個小時再吃葡萄。

  3、吃海鮮是時不能吃葡糖。會引起消化功能不暢,引起一系列反應,如腹痛,嘔吐,腹脹等。

  4、吃葡萄也一定要適量。不可吃多,什么食物都是吃多了無益。吃過葡萄后應漱口,這樣可以減少蛀牙的可能。

吃葡萄的好處 自制葡萄酒的做法 葡萄 
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