野生靈芝的吃法
一、靈芝做法
將靈芝切成薄片.小塊或者粉碎成粉末。用冷水煮開沸騰后，再煮5-30分鐘。
二、靈芝用量
一般加水500-2000毫升。通?？梢苑磸椭?-3次，便可將靈芝扔掉。
三、野生靈芝當茶飲
不限量，很據(jù)個人喜好飲用。可以放冰糖，紅糖，大棗，枸杞等調(diào)味，并且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒有禁忌，可以同時服用。
四、器皿要求
鐵和鋁制的鍋不能用，砂鍋，湯煲優(yōu)佳，不銹鋼器皿比較好。
五、野生靈芝性溫
屬于食療，顯效慢，需要堅持服用。很據(jù)個人身體情況，7-45天才能有所感覺。長期服用佳。
總結(jié)：看到野生靈芝有這么多的功效，大家是不是都心動不已呢，是的，野生靈芝是很好的養(yǎng)生保健品，大家還可以用它們孝敬父母長輩，用小小的靈芝替你們照顧好父母的身體。
