脾胃虛弱有跡可尋(2)

  3、手腳冰冷

  有些人一到秋冬季節(jié),人體沒有感覺到寒冷,但是手腳會一直處于冰冷不溫的狀態(tài),這就是脾虛生寒的表現。

  4、舌苔厚黃

  健康的舌頭表面應該是潤澤的紅色,但是如果是脾虛的話,人常常感覺到口內粘膩,舌苔很厚,而且還發(fā)黃。

  5、如廁困難

  身體有健康問題,如廁的現象就是問題的外在表現。脾虛的人如廁很容易會出現宿便形狀軟爛、粘膩,這就是消化功能出現問題所導致的現象,消化問題當然離不開脾胃,說明脾胃虛弱。

用健脾胃的食物 胃酸 脾胃虛弱 
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