淋巴保健按摩 全方位排毒最給勁(4)

  女性按摩哪些部位排毒養(yǎng)顏?

  外眼角

  經(jīng)絡:足少陽膽經(jīng)

  功效:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。

  小指尖端

  經(jīng)絡:手少陰心經(jīng)

  功效:經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康,胸悶,心慌,暈車,暈船時,用力重掐小指尖端,也能迅速緩解不適癥狀。

  拇指尖端

  經(jīng)絡:手太陰肺經(jīng)

  功效:經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是在秋季,經(jīng)絡運行到手太陰肺經(jīng),更是進行呼吸系統(tǒng)保健的佳時機。

  此外,咳嗽時用力重掐拇指尖端,還能緩解咳嗽癥狀。對于女性朋友來說,按摩此經(jīng)脈,具有增加面部色澤的作用,對面色白,指甲蒼白或暗紫效果較好,同時可起到改善情緒激動、消除疲勞,減少皺紋的作用。

  手掌中央

  經(jīng)絡:手厥陰心包經(jīng)

  功效:經(jīng)常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心能促進全身血液循環(huán),能增加面部紅潤,減少皺紋,并能寧心安神,鎮(zhèn)定神經(jīng)。對調(diào)理月經(jīng),膚色都有一定功效。此外,還有利于心臟健康。

  總結(jié):綜上所述,找對地方,按摩時才是有效的。包括女性朋友在內(nèi),那些有用的排毒養(yǎng)顏方法,大家一定要用出效果來啊。

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