喝水可以美容，但是要怎么喝水才美容?想美容就參照下面幾點(diǎn)來喝：
1、早晨起來喝杯水有益健康，既可以清洗腸胃，又能快速清醒過來。
2、在喝水時(shí)，先將水含于口中，緩一下，讓身體內(nèi)部器官適應(yīng)水溫。
3、在劇烈運(yùn)動(dòng)后，以及夏、冬季節(jié)宜多飲水，以保持皮膚彈性，延緩皺紋產(chǎn)生。
4、不主張一次喝太多量，要分多次慢慢喝。
5、臨睡前兩小時(shí)好不要喝水，以免引起眼部浮腫現(xiàn)象。
6、用補(bǔ)充水分的化妝品，它們也能讓你的肌膚喝個(gè)夠。
結(jié)語：看了以上小編提供的文章，你學(xué)會(huì)喝水了嗎?千萬不要等到渴了才想起來喝水，那是不對(duì)的。小編祝愿大家越來越水嫩，越來越水靈哦！(文章原載于《都市健康人》，刊期：2012.06，作者：宋新，，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
