不要肝悲 男人護肝很重要(5)

  男人酒后怎樣解酒護肝

  喝完酒,很多人會覺得肚子不舒服,其實,如果在酒后“強迫”自己喝碗熱湯面,就會有效地緩解“喝酒傷身”帶來的副作用。

  因為在酒后及時補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生,在各種碳水化合物當中,熱湯面的功效大,它好消化,能立刻“中和”酒精,從而抵制酒精對肝臟的損害。

  酒后不吃飯對身體是非常有害的。酒中含有大量的乙醇,乙醇進入胃腸道的含量過大,會對胃黏膜組織產生刺激作用,讓飲酒者伴有燒心的感覺,嚴重時還會引發(fā)急性胃炎,如果是患有慢性胃炎的人大量飲酒,很容易誘發(fā)急性胃黏膜損傷。

  同時熱湯面可以稀釋胃中的酒精濃度。在吃熱湯面的時候還可以在湯中加少量醋,醋中含有的有機酸可以和酒精反應,能夠有效地中和胃中的酒精,有解酒的功效。可見,酒后一碗酸溜溜的熱湯面進到肚子中,既能解酒,又可以讓肚子里舒舒服服。

養(yǎng)肝 護肝 護肝的食物 
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