隱患4:長時間穿高跟鞋
女性長時間地穿著高跟鞋走較遠路程時,會引發(fā)腳部疾病。發(fā)育期少女穿高跟鞋會影響正常發(fā)育與身高增長。
建議:女性每穿2小時高跟鞋,就把鞋子脫下來,讓雙腳休息15分鐘,并做些中度腳部按摩,重點按壓可緩解肌肉緊張度的、位于腳掌前1/3處的涌泉穴。另外,如果你的鞋跟高度在6-8厘米間,就不要戴過重的項鏈,以免脖子受壓過度。
隱患5:五顏六色的時尚美甲
普通指甲油的溶劑成分基本都是有毒或者有害的物質,劣質指甲油中有的含高達80%的致癌物質苯二甲酸酯,有的含酞酸酯,這些物質若長期被人體吸收,不僅對人的健康十分有害,而且容易引起孕婦流產及生出畸形兒。
建議:由于指甲油的化學成分停留在指甲表面,并有可能進入人體,因此建議使用者不要長時間涂指甲油,淺色指甲油好在7天內清除,深色指甲油應在3天內清除。尤其是孕婦忌涂。