性欲與飲食
性欲和食欲一樣，都是人與生俱來的自然本能。
和諧美好的性生活，不僅可使夫妻雙方增進(jìn)感情，生活得幸福和美，愛情的滋潤還可使人的皮膚變得鮮亮飽滿，容顏不衰，對(duì)增進(jìn)身心健康和延緩衰老起著重要作用。而適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)如潤滑劑和興奮劑，有助于輔助性生活完成這一美容功效。事實(shí)上，性與美與飲食有著密切關(guān)系，性和諧的飲食保健有其獨(dú)特功效。
性保健根據(jù)不同的生理及身體狀況合理安排飲食
在性保健的飲食調(diào)配中，應(yīng)根據(jù)不同的生理及身體狀況合理安排飲食，保證營養(yǎng)充分供給和及時(shí)補(bǔ)充。蛋白質(zhì)在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成精氨酸，能提高男性精液的質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，并可消除性生活后的疲勞感。對(duì)女方可促使處女膜破裂后的創(chuàng)傷早日愈合。適量的脂肪可提供機(jī)體不能合成的脂肪酸，脂肪中的膽固醇還是合成性激素的重要原料。如缺乏，可導(dǎo)致性功能紊亂。酶可激活性細(xì)胞的活躍程度，有效地防止性欲衰退。
總之，科學(xué)合理地?cái)z取營養(yǎng)，將會(huì)使您的性生活更加和諧完美，并可使您容顏不衰，青春常駐。
總結(jié)：看完以上這些，小編想要告訴大家就是要遠(yuǎn)離以上那些敗性食物，吃對(duì)美食，那么你將會(huì)過的更加“性”福，同時(shí)大家要根據(jù)以上介紹的那些飲食方法去吃，這樣會(huì)讓你“性”趣盎然的哦。（作者：Adan，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）
