肝臟在人體中擔(dān)任排毒造血的功能，對(duì)健康有決定作用。如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，我們的身體就會(huì)跟著遭殃。肝火旺盛就是其中的一種，那么身體出現(xiàn)什么信號(hào)就說(shuō)明肝火旺盛?又應(yīng)該怎么有效的調(diào)理?今天就一起來(lái)聊一下。
五個(gè)信號(hào)說(shuō)明身體出現(xiàn)了肝火旺盛
1、睡不著
如果在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)雖然很想睡覺(jué)，但是怎么也睡不著，即便是喝點(diǎn)牛奶洗個(gè)澡以后勉強(qiáng)睡著了，也睡不安穩(wěn)，只要周?chē)幸稽c(diǎn)動(dòng)靜就容易驚醒。醒來(lái)以后再次入睡更加困難，可能睡覺(jué)的時(shí)候還會(huì)做噩夢(mèng)，睡眠比較淺，感覺(jué)自己睡覺(jué)就是游離在睡跟清醒之間。在睡完一覺(jué)以后，本該精神滿(mǎn)滿(mǎn)，但是卻感到不在狀態(tài)，提不起精神。
2、容易發(fā)火
我們經(jīng)常聽(tīng)到人家說(shuō)不要生氣，傷肝。其實(shí)情緒暴躁，容易發(fā)火也是肝火旺盛的表現(xiàn)。肝火旺盛的原因是心中有氣郁結(jié)，表現(xiàn)出來(lái)的行為就是容易發(fā)火，情緒不穩(wěn)定。
3、頭腦昏脹
肝火旺盛以后不僅僅影響肝功能，還會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生傷害，影響大腦正常的工作進(jìn)而出現(xiàn)頭腦昏脹的感覺(jué)。頭腦昏脹的情況還會(huì)讓人感覺(jué)心中一團(tuán)火要往外出，可能還會(huì)出現(xiàn)面紅耳赤，身體燥熱難耐，會(huì)經(jīng)常覺(jué)得口渴，需要不斷的喝水。
因此如果大腦出現(xiàn)昏昏脹脹的感覺(jué)其實(shí)也說(shuō)明肝火比較旺盛，需要及時(shí)調(diào)理才行。
