1、荸薺
又名馬蹄。性味甘寒。能清肺胃熱、化痰利咽、生津止渴、消除心煩、通利小便。肺熱咳嗽、心煩口渴者食之尤宜。
2、草莓
果肉多汁，酸甜適口，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“水果皇后”的美稱(chēng)。草莓不但好吃，還一定的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為。它具清暑解熱，潤(rùn)肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。
3、蘋(píng)果
性味甘涼。有健脾開(kāi)胃消食、潤(rùn)肺化痰止嗽之效，蘋(píng)果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。
4、烏梅
烏梅性平、味酸，入肝、脾、肺及大腸，具有解熱、除煩、止瀉、鎮(zhèn)咳、驅(qū)蟲(chóng)等功效。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)考證，烏梅內(nèi)食華果酸、琥珀酸、檸檬酸、谷醇蠟樣物質(zhì)等。盛夏多食烏梅可以增加抗菌力，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒、結(jié)核、綠膿桿菌及各種皮膚真菌有抑制作用。
其次，烏梅含有能提高肝臟解毒能力的微量苦味酸，能使膽囊收縮，促進(jìn)膽汁分泌，旦能抗蛋白過(guò)敏。同時(shí)，烏梅還能有效地分解肌肉組織小的乳酸、焦件葡拐酸，使人消除疲勞，恢復(fù)體力。翅膀常酸疼的老年人多飲烏梅汁，還能治病健身。
5、雪梨
性味甘微酸寒。有清熱生津，潤(rùn)肺化痰止咳之效。可緩解肺燥乾咳。
6、木瓜
南方作水果食用的木瓜味甘性平，有補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肺止咳，通乳汁之效。乳母宜食之，亦宜肺虛咳嗽者食用。
7、柿子
性味甘澀微寒?？蓾?rùn)肺止咳，生津止渴。曬乾加工則為柿餅，性味甘平，能潤(rùn)心肺、益胃腸。柿餅上之白色粉霜稱(chēng)為柿霜，性味甘涼，能清熱潤(rùn)燥，化痰止咳，可緩解肺熱燥咳、咽喉乾痛。
8、龍眼
性味甘微溫。有補(bǔ)益心脾、生津潤(rùn)燥、寧心安神功效?？捎渺缎钠商摗⒀?dú)獠蛔闼轮募?、失眠?/p>
9、甘蔗
性味甘寒。有清熱除煩、潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)胃生津等功效。其與茅根一起煲成的茅根竹蔗水，則可清熱、利尿、養(yǎng)胃、生津。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家了解了痰濕體質(zhì)喝什么茶這個(gè)問(wèn)題，適合痰濕體質(zhì)喝的茶有普洱茶、姜糖茶、陳皮荷葉茶等，這些茶都對(duì)痰濕體質(zhì)有很好的調(diào)理功效，所以本文介紹的這些茶大家不妨試試看。
