現(xiàn)在是一個(gè)看臉的時(shí)代，無(wú)論你多么年輕貌美或者看起來(lái)可愛(ài)，你都會(huì)在意臉上突然出現(xiàn)的痘痘或者斑，其實(shí)這都是內(nèi)臟出了不同的問(wèn)題。通過(guò)看你的五官就會(huì)知道你的健康程度。下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧!
五官的變化對(duì)應(yīng)的是我們五臟的變化的，我們應(yīng)該如何來(lái)應(yīng)對(duì)這一變化，其實(shí)就是如何看五官治療五臟疾病。
五官變化反應(yīng)五臟健康
口與脾胃
口是食物進(jìn)入的門戶，與脾胃相關(guān)。從嘴唇的外觀，即可看出一些脾胃問(wèn)題。比如，嘴唇發(fā)烏，可能是脾胃虛寒，嘴唇顏色過(guò)紅，可能是脾胃有火，如果嘴唇蒼白，可能存在體內(nèi)氣血不足、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃功能低下等問(wèn)題，如果口角潰爛，可能是脾胃過(guò)熱所致。
鼻與肺
鼻子是呼吸的通道和器官，與肺相關(guān)。如果鼻子看起來(lái)很紅，可能是肺熱所致，也可能是內(nèi)火旺盛所致。鼻子出血或異常干燥，則可能是由于體內(nèi)陰氣不足，陽(yáng)氣過(guò)盛所致。
眼睛與肝
眼睛是重要的感覺(jué)器官，所謂“肝開(kāi)竅于目”，眼睛與肝臟密切關(guān)聯(lián)，得了肝病就會(huì)表現(xiàn)在眼睛上，出現(xiàn)雙目發(fā)黃、兩個(gè)眼角發(fā)青。眼睛看不清東西，可能與肝血不足有關(guān)，如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅發(fā)脹，可能與體內(nèi)肝火旺盛有關(guān)，如果眼睛發(fā)干，可能是陰血不足所致。
耳朵與腎
耳朵是聽(tīng)覺(jué)器官，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有“腎開(kāi)竅于耳”的說(shuō)法，因而得腎病的人會(huì)出現(xiàn)耳聾、耳鳴癥狀，反之，如果聽(tīng)力敏銳，說(shuō)明腎器官較好。
舌與心臟
舌頭是味覺(jué)器官，與心臟關(guān)聯(lián)。如果舌尖顏色很深，可能是心臟有火，如果出現(xiàn)淤血、淤斑，可能是血循環(huán)不好，舌頭長(zhǎng)瘡，可能是心火過(guò)旺。有些心臟疾病會(huì)導(dǎo)致舌頭不靈活、舌蜷縮等問(wèn)題。
如何保養(yǎng)五官
眼睛減齡方法
1、多吃黃綠色食物。如胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，豐富的葉黃素和玉米黃素會(huì)在眼睛后部的光敏感組織中積累，幫助眼睛對(duì)抗紫外線，也能防止眼睛的功能性退變。
2、打乒乓球、多轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛。打乒乓球時(shí)，眼睛隨著快速運(yùn)動(dòng)的物體轉(zhuǎn)動(dòng)，可以起到調(diào)節(jié)、放松的作用，延緩老花、預(yù)防近視。
3、用眼不超過(guò)40分鐘。用眼40分鐘，應(yīng)休息至少10分鐘，好的放松方法就是看遠(yuǎn)處。夏秋出門一定要戴上太陽(yáng)鏡，防止紫外線讓眼睛老化。
