應(yīng)對方案和注意事項(xiàng):因?yàn)樘悄虿』颊叩拿庖吣芰Ψ浅5?,傷口愈合能力差,所以要把握好時(shí)間和灸量,一定不要起泡。糖尿病患者本身消耗比較大,所以在做艾灸期間一定要配合充足的營養(yǎng)。
艾灸后經(jīng)脈痛、關(guān)節(jié)痛、全身痛
解釋:艾灸之后,血液循環(huán)增強(qiáng),如果經(jīng)脈有瘀堵,就會出現(xiàn)輕微的疼痛或者跳動。另外,一般,伴有風(fēng)寒、血瘀、氣血不足這三類癥狀的患者,艾灸后容易出現(xiàn)竄痛、跳痛、經(jīng)脈疼痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀,這表明經(jīng)脈中的陽氣得到了補(bǔ)充,正準(zhǔn)備將邪氣驅(qū)趕出去。
應(yīng)對方案:想要緩解痛癥,要加強(qiáng)對疼痛處即阿是穴進(jìn)行溫和灸,促進(jìn)外邪的排出,痛癥就會逐漸得到緩解。
寒濕癥比較嚴(yán)重,同時(shí)伴有風(fēng)邪,則會出現(xiàn)游走性疼痛,剛開始可能是局部疼痛,艾灸后擴(kuò)散至全身。比如說有的患者為了治療胸背部疼痛,可能會有疼痛擴(kuò)至胸背、肋骨等部位,后才會轉(zhuǎn)移到四肢末端。
應(yīng)對方案:要加強(qiáng)對膀胱經(jīng)第一側(cè)線(脊椎旁開1.5寸)、督脈、任脈的疏通,可以用刮痧板,也可以用手按摩。同時(shí)配合艾灸風(fēng)門、風(fēng)市祛風(fēng)穴位,如果濕氣重則需要加豐隆穴。
灸后頭痛
解釋:如果一個(gè)人艾灸后忽然出現(xiàn)頭痛難忍,他很有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的寒燥、火、風(fēng)等外邪太重了。艾灸可以為人體培補(bǔ)元?dú)?,在用艾灸調(diào)理的過程中陽氣充足,有能力與邪氣對抗。氣具有走動、向上的特性。如果邪氣被驅(qū)趕循經(jīng)上頭發(fā)出來,就會出現(xiàn)后頭痛、頭頂痛、偏頭痛或者前額痛。
應(yīng)對方案:可以用刮痧板在頭部膀胱經(jīng)、背部膀胱經(jīng)第一側(cè)線進(jìn)行刮痧,同時(shí)溫通督脈,活血化瘀,使邪氣盡快排出體外。同時(shí)配合艾灸腎俞、命門、風(fēng)池穴,晚上用桂枝、生姜泡腳,提高身體整體機(jī)能,有利于寒氣排出體外。
有效且快速緩解頭痛:直接用刮痧板沿著頭部幾條經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮拭,或者用五指梳理頭部。一來可以促進(jìn)血液循環(huán),二來能夠疏通頭部經(jīng)絡(luò),無論是什么原因?qū)е碌念^痛都能起到暫時(shí)的緩解作用,待外邪被驅(qū)除出去之后,頭痛自然就會緩解。
艾灸后流鼻涕、打噴嚏、鼻塞
解釋:艾灸后陽氣增強(qiáng),氣機(jī)鼓動,體內(nèi)的陰邪被正氣化開,被驅(qū)逐出體表。
肺開竅于鼻,肺位于人體上焦,功能過弱,陰邪會大量聚集,一旦陰邪被化開,為了對抗外邪,上焦真陽就會被大量消耗,導(dǎo)致肺氣不足,肺功能會暫時(shí)受到影響,就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕的癥狀。
兩種情況:一種是人體的自我保護(hù)功能啟動,與外邪相爭就會出現(xiàn)打噴嚏的癥狀;
另外一種則是身體的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。
應(yīng)對方案:艾灸后出現(xiàn)類似感冒的癥狀,只要堅(jiān)持隔姜灸大椎,同時(shí)用刮痧板疏通足太陽膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng),一般堅(jiān)持一天,待腎陽充分調(diào)動后,這種癥狀自然會消失。
灸后頭暈、惡心、嘔吐
解釋:艾灸后有些人會出現(xiàn)頭暈的癥狀,可能還伴有納呆、乏力等不適。多見于艾灸百會穴的時(shí)候出現(xiàn)。
這通常因?yàn)榛颊呓?jīng)絡(luò)瘀滯比較嚴(yán)重,加上艾火具有炎上的特點(diǎn),所以會聚集在頭部引發(fā)頭痛。
應(yīng)對方案:可以減少上焦灸量,先艾灸下焦穴位,待下焦疏通之后再艾灸上部,持續(xù)2天再觀察效果。同時(shí)可以配合頭部督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)進(jìn)行刮痧。
有些人一艾灸就會惡心、嘔吐,這是為什么?
常見的原因有以下四種
第一種是陰邪困脾胃。如果脾胃功能比較弱,或者多有寒濕,艾灸之后體內(nèi)陽氣上升,相關(guān)臟腑的陰邪被化開,順著臟——腑——陽經(jīng)的路徑排出體外,陰邪可能會困住脾胃,導(dǎo)致脾胃功能下降,脾胃腐蝕水谷、運(yùn)化功能下降,就會出現(xiàn)不想吃飯,惡心、嘔吐的癥狀。
應(yīng)對方案:加強(qiáng)在中脘、足三里、脾俞、胃俞的艾灸,盡量縮短邪氣在體內(nèi)停留的時(shí)間,讓其盡快排出體外。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),艾灸后導(dǎo)致的惡心、嘔吐一般不會超過半個(gè)月,長十幾天這種癥狀就消失了。
第二種是自身體質(zhì)的問題。如果是陰虛體質(zhì),艾灸后陽氣上浮,就會出現(xiàn)頭暈、惡心。
應(yīng)對方案:多配合腎俞、太溪、足三里等滋陰穴位,同時(shí)減少灸量和時(shí)間。下焦的時(shí)間可長一點(diǎn),艾灸上焦,每個(gè)穴位時(shí)間盡量保持在5~10分鐘即可,如果沒有明顯難受的癥狀再繼續(xù)進(jìn)行艾灸。同時(shí),要保證充足的睡眠,盡量在10點(diǎn)之前就進(jìn)入睡眠狀態(tài),有利于陰血的生成。一日三餐保證營養(yǎng)齊全,以五谷、蔬菜為主。
第三種是操作不當(dāng)。比如過饑、過飽后艾灸,氣血循環(huán)增加,會將胃部的氣血調(diào)動起來,影響胃的消化功能,從而產(chǎn)生惡心、嘔吐的癥狀.
應(yīng)對方案:可以按摩一下頭部經(jīng)絡(luò),緩解一下癥狀,第二天減少時(shí)間,或者灸量。如果癥狀有所緩解,逐漸調(diào)到適合的灸量和時(shí)間,待身體完全適應(yīng)后,再恢復(fù)即可。
暈灸也會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐的癥狀,多發(fā)生在患者第一次艾灸的時(shí)候,特別是體質(zhì)比較弱、過饑、過飽、過于緊張的人容易出現(xiàn).
應(yīng)對方案:要及時(shí)停止施灸,讓患者平臥,點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴。如果是因?yàn)檫^饑導(dǎo)致的就要及時(shí)吃點(diǎn)甜食。另外,對于體質(zhì)比較弱和精神疾病患者要減少火力和灸量。
灸后浮腫、排尿困難
解釋:患者排尿困難,說明艾灸后陽氣迫濕邪外出于體表,足太陽膀胱經(jīng)的功能受到阻礙,而膀胱的主要生理功能是貯尿和排尿,而此時(shí)它不能正常發(fā)揮作用,就會出現(xiàn)排尿困難的癥狀。
應(yīng)對方案:由專業(yè)的中醫(yī)師配制中藥進(jìn)行調(diào)治,一般癥狀在幾天內(nèi)就會消失,之后再繼續(xù)艾灸就可以了。
水腫與脾、腎、肺三臟功能有很大關(guān)系,平時(shí)要加強(qiáng)對脾、腎、肺這三臟的養(yǎng)生保健。
灸后遺精
解釋:艾灸后出現(xiàn)遺精,這是因?yàn)轶w內(nèi)正氣增強(qiáng),也就是排出來的都是過去體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾,這樣有利于新的精液生成。
應(yīng)對方案:腎衰患者,采用的就是中藥配合艾灸進(jìn)行綜合治療。艾灸腎俞、氣海穴,待陽氣恢復(fù)后再艾灸關(guān)元、命門等培補(bǔ)元陽的大穴。
如果患者伴有脾胃功能弱,特別是脾陽虛,建議減少艾灸的穴位及時(shí)間,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
在此期間,盡量保持清淡的飲食,堅(jiān)持早睡早起,適當(dāng)參加慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動。
灸后流鼻血,調(diào)整灸量、時(shí)間可緩解
解釋:說明肺、肝功能下降或者出現(xiàn)異常。中醫(yī)認(rèn)為,如果氣血上逆就會出現(xiàn)鼻子流血。此時(shí),通過眼底也能觀察出來,一般都會出現(xiàn)帶血或者出血的現(xiàn)象。
如果患有鼻炎等鼻部疾病的患者也會容易出現(xiàn)流鼻血的癥狀。