減肥功效的中藥
有些人想要通過吃中藥減肥,但是卻不知道哪些中藥有減肥的功效,那么下面就為大家介紹具有減肥功效的6種中藥。
1、山楂
特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內(nèi)脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。
功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,山楂具有輕身減肥作用。
2、大黃
特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì)。
功效:攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
3、女貞子
特點:木犀科植物女貞的果實
功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
4、靈芝
特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株
功效:靈芝抑制脂質(zhì)的結(jié)合和轉(zhuǎn)化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。
5、雞血藤
特點:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花巖石藤或葉巖豆藤。
功效:活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用。
6、紅花
特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸
功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。
上面為大介紹了具有減肥功效的6種中藥,這些中藥能夠幫助我們減肥,但是服用這些中藥前,好還是先咨詢一下醫(yī)生的建議,避免出現(xiàn)不利身體健康的狀況。
結(jié)語:看了那么多小編給大家介紹的減肥方法,你是不是覺得有一些方法是特別適合自己的呢?中醫(yī)減肥不需要刻意的控制飲食,加強運動,一些減肥的中醫(yī)茶飲能夠很好的幫助到你哦。