中醫(yī)常識(shí) 中藥亂用傷眼睛(2)

  辣椒

  辣椒富含維生素A和維生素C,它的提取物有的制成眼藥用來治療瞼腺炎和結(jié)膜炎。因?yàn)樗写碳ば?,所以?huì)加重結(jié)膜炎的刺激癥狀。有報(bào)道稱一些病人使用高濃度辣椒提取物制成的眼藥水導(dǎo)致了角膜潰瘍。

  檸檬醛

  檸檬醛是檸檬香酯的主要成分。研究表明,猴子服用2-5毫克小劑量檸檬醛可升高眼壓,嚴(yán)重者繼發(fā)青光眼。在人身上也可能會(huì)有同樣的毒副作用,使用時(shí)需要注意。

  除了以上介紹的檸檬醛可引起高眼壓、青光眼外,可以導(dǎo)致眼壓升高,繼發(fā)閉角型青光眼的中草藥還有莨菪類植物。因?yàn)樗鼈兛梢詳U(kuò)大瞳孔,引起房水流出障礙。另外,常用的中藥麻黃也可引起眼壓升高。

  如何用眼睛

  其實(shí)保護(hù)眼睛只需要把握兩個(gè)原則,勞逸結(jié)合和避免刺激。

  勞逸結(jié)合隨著電子化辦公的推進(jìn)和電子產(chǎn)品的普及,人們的眼睛健康正面臨著空前的挑戰(zhàn)。從用電腦辦公,到上下班路上玩手機(jī)游戲,再到下班后看電視上網(wǎng)打發(fā)閑暇時(shí)間,人們的眼睛始終都在高度緊張地工作。其實(shí)在您下班休息的同時(shí)也應(yīng)該讓眼睛“下班休息”,甚至工作時(shí),也應(yīng)抽出一定的時(shí)間給眼睛一個(gè)“課間休息”,以放松眼部肌肉,改善局部緊張狀況。

  避免刺激眼睛是人體中容易受外界刺激的器官。在日常生活中,人們能有意識(shí)地避免強(qiáng)光對(duì)眼睛的刺激。但生活中除了強(qiáng)光能對(duì)眼睛造成刺激性傷害外,刺激性氣體、油煙等都會(huì)對(duì)眼睛造成刺激性傷害。此外,應(yīng)注意不要隨意用手揉眼睛,以免因手上的細(xì)菌引起炎癥。

  閉目養(yǎng)神除夜晚睡眠時(shí)外,眼部肌肉均處于緊張狀態(tài),閉上眼睛可以使眼部肌肉處于放松狀態(tài)。因此,簡單的養(yǎng)眼方法就是每隔半小時(shí)至一小時(shí)閉上眼睛休息一會(huì)兒,能有效緩解眼肌緊張痙攣。

  調(diào)節(jié)視距除遺傳因素外,近距離工作是導(dǎo)致近視的重要因素,同時(shí)也是危害眼睛健康的一大重要因素。因此,學(xué)習(xí)和工作時(shí)應(yīng)格外重視調(diào)整視距。近距離工作或?qū)W習(xí)30~40分鐘,應(yīng)調(diào)整視距,向遠(yuǎn)處或四周眺望,以緩解睫狀肌緊張狀態(tài)。

  熱冷敷交替先熱敷可以有效促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼周肌肉緊張,繼而冷敷可以保持眼周皮膚光滑有彈性,避免松弛出現(xiàn)小皺紋,并可提振精神。熱敷時(shí)以溫度適宜的溫水浸濕柔軟毛巾,先輕擦眼周,再將毛巾折成長條敷在眼睛上至不覺溫?zé)?,重?fù)數(shù)次。然后換用冷水浸濕的毛巾冷敷片刻即可。

  提醒大家,是藥三分毒,服用中藥一定要遵醫(yī)囑,不可隨意濫服!

  結(jié)語:通過上文小編介紹的中藥亂用傷眼睛的知識(shí),中草藥品種多,使用時(shí),要警惕出現(xiàn)對(duì)眼的毒副作用。一旦眼部出現(xiàn)異常情況,如發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛、畏光、流淚、視力下降或眼前出現(xiàn)閃光暗點(diǎn)等情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

中醫(yī)常識(shí) 保護(hù)眼睛 吃什么對(duì)眼睛好 
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