盡管胖大海的功效不錯(cuò)。但是，在服用胖大海的過(guò)程中，也有需要注意的地方。那么，在服用時(shí)有什么需要注意的呢?
在服用胖大海時(shí)：不能過(guò)量飲用胖大海。過(guò)量喝胖大海則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更分明。
而對(duì)于自身已有腹瀉的患者，假如臨時(shí)服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過(guò)敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
雖然我們經(jīng)常喉嚨不舒服就來(lái)一篇胖大海的，但是胖大海還是只能用作藥用的，是一種藥物，所以一定要對(duì)癥下藥的，不能隨便服用的，這個(gè)一定要注意的。
胖大海泡水不要長(zhǎng)期飲用
不少經(jīng)常用嗓子的人群，認(rèn)為胖大海是聲帶保健藥，長(zhǎng)期服用，結(jié)果造成脾胃虛寒、飲食減少、大便稀拉等現(xiàn)象，甚至部分人還會(huì)出現(xiàn)逐漸消瘦情況。
另外，一些長(zhǎng)期吸煙、喝酒的人有慢性咽炎毛病，也希望借助胖大海當(dāng)茶喝來(lái)改善，結(jié)果也帶來(lái)了一些不利影響。
胖大海的禁忌
另外，使用胖大海后還可能引起過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為全身皮膚發(fā)癢，彌漫性潮紅，周身布滿(mǎn)大丘疹及風(fēng)團(tuán)，口唇水腫，伴有頭暈、胸悶、心慌、惡心、血壓下降等不適癥狀。
中醫(yī)提醒，是藥三分毒，人們不可長(zhǎng)期或過(guò)量飲用胖大海，應(yīng)適可而止。
胖大海不適宜長(zhǎng)期食用。
食療方法
1.大海甘桔飲
胖大海2個(gè)，桔梗10g，甘草6g。煎湯飲。
本方以胖大海清肺化痰、利咽、開(kāi)音，桔梗祛痰利咽、開(kāi)聲音，甘草清熱解毒。用于肺熱咳嗽，咽痛音啞。
2.胖大海茶
胖大海4個(gè)，蜂蜜適量。沸水浸泡飲。
本方用胖大海、蜂蜜清熱潤(rùn)腸，通利大便。用于腸道燥熱，大便秘結(jié)。
四類(lèi)人要慎用胖大海
一是脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，這時(shí)服用胖大海易引起腹瀉，損傷元?dú)狻?/p>
結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在更為經(jīng)常服用的是胖大海的含片，方便、療效好，其實(shí)您也可以試試胖大海泡水喝，緩解喉嚨的不適效果也是非常好的，但是胖大海畢竟是一種藥材，所以不能隨便服用，一定要是有了對(duì)應(yīng)的病癥，在去服用的，這個(gè)一定要記住的哦。
