并且，用米醋泡腳的時(shí)候，人體會(huì)出汗，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，也容易過(guò)多的損耗人體的能量，這對(duì)人體健康是不利的。
因此，我們建議用米醋泡腳是每天一次，每次不超過(guò)30分鐘。根據(jù)每個(gè)人的病癥和需要的不同，堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短也會(huì)有所不同，有的一兩個(gè)月，有的是半年，有的甚至是兩年。米醋泡腳能根治腳氣嗎。
米醋泡腳有治療腳氣的作用，那么米醋泡腳是不是能根治腳氣呢
有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)友告訴我們，他堅(jiān)持用純米醋泡腳一段時(shí)間之后，腳氣是消失無(wú)蹤了的，這樣說(shuō)來(lái)，米醋泡腳是有可能根治腳氣的。
腳氣的產(chǎn)生是細(xì)菌感染所致，而細(xì)菌的產(chǎn)生主要有兩種原因
第一種是潮濕的環(huán)境，腳部本身就很容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素，很容易就導(dǎo)致細(xì)菌及霉菌的大量繁殖。
第二種悶熱密閉的空間，當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，皮膚表面的ph值會(huì)產(chǎn)生變化，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣就促使了細(xì)菌的生長(zhǎng)。
而米醋具有殺菌抑菌的作用，能夠抑制這些細(xì)菌的生長(zhǎng)，從根本上治療腳氣。
但如果是腳氣十分嚴(yán)重時(shí)，如有出現(xiàn)水皰、潰爛等現(xiàn)象時(shí)，是不宜用米醋泡腳的，這時(shí)候還是找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行治療比較好。
泡腳用米醋好還是白醋好
米醋和白醋都含有大量的醋酸，用來(lái)泡腳都具有很好的保健作用，在養(yǎng)生保健上沒(méi)有太大區(qū)別，大家可以根據(jù)自己的需要選擇。
但如果要治療腳氣、腳臭等病癥的時(shí)候，就有很大的區(qū)別了。在治療腳氣的時(shí)候，我們建議是用白醋，因?yàn)榘状椎臍⒕Ч麜?huì)更強(qiáng)烈一些，白醋還可以防止腳氣復(fù)發(fā);而如果是單純的治療腳臭，用米醋就可以了。
需要注意的是，無(wú)論是用米醋還是白醋泡腳，都不要長(zhǎng)時(shí)間泡，避免酸性過(guò)強(qiáng)而傷害到皮膚。
使用白醋泡腳
1.白醋泡腳可以消除疲勞，我們每天工作回來(lái)，吃晚飯后，休息一個(gè)鐘，就可以用白醋泡腳了，這樣可以消除咱們一天工作產(chǎn)生的疲勞。
2.白醋泡腳可以改善睡眠，如果我們有失眠問(wèn)題，可以在睡前40分鐘，用白醋進(jìn)行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。
3.白醋泡腳，可以滋潤(rùn)肌膚，軟化角質(zhì)，美白皮膚，女性愛(ài)了。
4.白醋泡腳可以改善腳氣，因?yàn)榘状子袣⒕淖饔?，所以也適合腳臭人群。
注意事項(xiàng)
大家要記得，剛吃飯不要泡腳。
腳部破皮了，也不要泡腳。
泡腳時(shí)，要按摩腳部，這樣泡腳養(yǎng)生效果更好。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于米醋泡腳也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，米醋是我們生活中用的比較多的一種調(diào)味品了，但是米醋的功效卻是比較多的哦，一起來(lái)試一試使用米醋泡腳吧。
