泡腳減肥 如何用中藥泡腳減肥(10)

  一般應(yīng)用中草藥泡腳減肥參照的辨證分型大致有以下五種:

  (1)肝郁氣滯

  形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時(shí)有呃逆、月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、失眠多夢(mèng)、舌質(zhì)暗紅、苔白、脈弦細(xì)。治法:行氣解郁,活血化瘀。方藥:越鞠丸合桃紅四物湯加減。

  (2)陰虛內(nèi)熱

  體質(zhì)肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細(xì)。治法:化痰降濁,滋陰清熱。方藥:半夏白術(shù)天麻湯合二陳湯。

  (3)胃熱濕阻

  形肥體健、多食易饑、胃脘滯悶、口舌干燥、口渴喜飲、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治法:瀉熱通腑,利濕化濁。方藥:涼膈散合三仁湯加減。

  (4)脾虛濕阻

  體肥壅腫、倦臥少動(dòng)、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法:健脾益氣,化痰除濕。方藥:香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。

  (5)脾腎兩虛

  形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽(yáng)痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細(xì)。治法:益氣健脾,溫陽(yáng)益腎。方藥:四君子湯合腎氣丸加減。

  一般常用的減肥中成藥大致有防風(fēng)通圣散,適宜于實(shí)證肥胖者,日本人對(duì)此方多加推崇;七消丸適宜于陰虛內(nèi)熱型的肥胖;白金丸適宜于痰瘀互結(jié)伴有高脂血癥者;減肥丸適宜于痰熱中阻大便不通者;寧脂適宜于脾虛濕盛夾有痰瘀者。

  適合中藥泡腳減肥的人群

  1、中度肥胖者

  只有超重30%以上的中重度肥胖者,才可考慮同時(shí)服用中藥減肥。好考慮一些植物的草本曲纖提煉物健康分解脂肪。

  2、反彈減肥者

  經(jīng)過嚴(yán)格飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療的肥胖者,如果開始體重下降,但由于種種原因,半年后體重又增加。這時(shí),服用減肥藥物配合治療。

  3、腸胃有問題人群

  對(duì)于飲食治療控制有困難的,如部分有消化性潰瘍的肥胖者,也可加入用中藥草本曲纖類減肥食品鞏固減肥效果。但做過胃腸道手術(shù)或是有膽道疾病的人不適合服用奧利司他減肥。

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