風(fēng)濕泡腳藥方
濕重型風(fēng)濕癥狀
疼痛長期停留在一個點。
配方瑤藥：九節(jié)風(fēng)15克+九龍?zhí)?5克+九成風(fēng)15克+過山風(fēng)15克+臭牡丹15克+過江龍15克+半荷風(fēng)15克+牛耳風(fēng)15克+大紅鉆15克(可換成防風(fēng)、劉寄奴、雞血藤、獨活、虎杖、五加皮、絡(luò)石藤、杜仲、徐長卿各20克) 瑤族泡腳。
治濕重型風(fēng)濕(固定地方痛)藥方
配方瑤藥：兩嘴刺、七葉風(fēng)、九龍?zhí)佟⑺姆斤L(fēng)、小鉆、過山風(fēng)、鳥不站、南蛇藤、扁骨風(fēng)各15克(可換成羌活、桂枝、川芎、防風(fēng)、烏蛇、寄生、劉寄奴、威靈仙、透骨草各20克)。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛方
老姜30克、牛膝30克、秦艽30克、肉桂20克、獨活30克、徐長卿30克、川椒30克、紅花15克。
用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，倒入蒸汽足浴盆，浸泡雙足30分鐘，每日一次，每劑藥重復(fù)使用2～3天。
具體功效：祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、散寒止痛、改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛。
老人腰膝酸痛方
附子50克、肉桂50克，吳茱萸100克，生姜150克，蔥頭50克，花椒80克。
用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，倒入蒸汽足浴盆，浸泡雙足30分鐘，每日一次，每劑藥重復(fù)使用2～3天。
具體功效：補腎溫阻、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛。
泡腳時注意事項
忌空腹時泡腳，易發(fā)生低血糖。
忌餐后立即泡腳，妨礙食物的消化和吸收。
兒童不宜足浴，會給神經(jīng)、血管的功能帶來一些影響，平日可用溫水洗腳。
忌當(dāng)風(fēng)泡腳
忌用力搓擦皮膚，可造成皮表和皮下組織損傷。
腳部皮膚有感染、肺炎等感染性疾病發(fā)熱期，嚴(yán)重心腦血管病及精神病患者不宜用熱水泡腳;年老體弱者、高血壓患者不宜泡太長時間。
提示：以上是關(guān)于冬季泡腳需要注意的事項，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?。雖說泡腳能夠起到養(yǎng)生的作用，但是也不是所有人群都適合泡腳，特別是患有心腦血管疾病和糖尿病的老年人，泡腳時更要多注意。同時，女性經(jīng)期泡腳也要當(dāng)心。
