防疾病的中藥泡腳配方
很多人在天氣變冷的時候習慣泡腳取暖，那么你嘗試過中藥泡腳的方法嗎?每天泡泡腳不但能夠消除一天的疲勞，還能預防疾病。下面小編給大家介紹一些中藥泡腳配方，幫助大家在寒冷的氣候里預防各種疾病吧。
高血壓
中藥泡腳配方：茺蔚子30g、冬桑葉50g、桑枝30g。
方法：把材料放鍋中，加水，大火燒開后，調慢火煎15分鐘，再把藥汁混入泡腳水中泡腳。
失眠
中藥泡腳配方：吳茱萸40g、米醋1到2兩。
方法：先用大火把吳茱萸、米醋煮開，然后調慢火，繼續(xù)煮15分鐘，再把藥汁混入泡腳水中泡腳。
足跟痛
中藥泡腳配方：紅花20g、五加皮30g、川芎50g、威靈仙30g。
方法：把所有藥材一同放鍋中，加水，大火煎開，然后調慢火，繼續(xù)煎15分鐘，再把藥汁混入泡腳水中泡腳。
這些中藥泡腳配方能幫助大家預防各類疾病，它健康安全，不用花費很多時間，每天只需半個小時，你就能輕松泡走一身的病痛了。另外，中藥泡腳時還可以進行腳底按摩，對健康也有很大的幫助。
