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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營(yíng)養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營(yíng)養(yǎng)支持治療。

蕎麥的功效與作用有哪些

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  蕎麥最主要的功效是提供能量,主要成分是淀粉,是人體內(nèi)能量的主要來(lái)源,蕎麥還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)以及豐富的膳食纖維,可以控制體重、血糖、血脂。

  張雅莉:蕎麥最主要的功效還是要提供能量,因?yàn)樗闹饕煞质堑矸郏隗w內(nèi)分解最終分解為葡萄糖來(lái)供能,是我們體內(nèi)能量的主要來(lái)源,除了供能之外,蕎麥它還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)以及豐富的膳食纖維。肥胖的病人以及血糖、血脂偏高的病人當(dāng)中,多吃一些蕎麥可以幫助控制血糖和血脂,控制體重。

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