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如何預防婦科疾病

視頻內容

如何預防婦科疾病?

尹志超：所有女性的婦科疾病，我們把它總結一下外邊要擋住風寒的侵襲，里邊要防止你的氣滯也就是說，乳腺相關疾病，婦科的子宮相關疾病都和氣滯有關系，如果你這邊又有風寒還有氣滯，兩個都有擱在一起你這病就厲害了，所以我們生活里要防止風寒，我們吃飯的姜我們吃法的花椒，你看這兩樣都是中藥每天堅持用花椒姜泡腳，切上三片姜捏上一小捻花椒，拿熱水一沏擱腳盆里頭，看著電視泡著腳二十分鐘，不要低于二十分鐘，五分鐘那叫洗腳，一定要二十分鐘以上泡，泡的兩個腿有一點出汗了，前胸有點潮呼了好了出來吧，堅持泡腳你就會把你平時受的風寒趕出去。

（ 養(yǎng)生 ）

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