網(wǎng)站導(dǎo)航
夏季之抗衰老涼拌菜
5209次
夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁
6179次
夏季飲品 瘦腹果蔬汁
9946次
夏季飲品 瘦身鮮榨果汁
7110次
最適合老年人吃的肉類有哪些
9738次
嘴唇干裂需要補充哪些營養(yǎng)
8436次視頻內(nèi)容
熊苗：首先我們建議大家，每天早晨吃個雞蛋是很有必要的。因為雞蛋本身能量不高，但是給我們提供非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有維生素A和維生素B族，所以每天早上吃個雞蛋非常重要。
雞蛋的烹調(diào)方式?jīng)Q定了它是否健康，如果是一個水煮雞蛋，非常好。但是如果把這個雞蛋用油來炒著吃，炸雞蛋、煎雞蛋、加入了很多的脂肪，那這個雞蛋就不夠健康了。
吃這樣的雞蛋就容易導(dǎo)致肥胖。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
