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熊苗:飯前喝湯不一定對胃好,這里邊有幾種人群不適合飯前喝湯:第一是慢性胃潰瘍的人;第二是有胃炎的人。
他們在飯前如果大量喝湯的話,沖淡胃液對他的消化不好,所以飯前喝湯并不科學(xué);還有一種人就是胃下垂的人,飯前如果喝很大量的湯的話,對他這個(gè)情況也是會(huì)加重的。
我們建議喝湯是在飯前半個(gè)小時(shí),或者飯后半個(gè)小時(shí)喝湯,喝的量是200毫升左右。還有對于慢性胃潰瘍和胃炎的人不要喝濃湯,喝清淡的湯就比較適宜。
( 養(yǎng)生 )
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