夏季之抗衰老涼拌菜
6653次
夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁
5524次
夏季飲品 瘦腹果蔬汁
5768次
夏季飲品 瘦身鮮榨果汁
8563次
最適合老年人吃的肉類有哪些
8014次
嘴唇干裂需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
8396次視頻內(nèi)容
熊苗：現(xiàn)代人很多人都出現(xiàn)了高血脂的情況，那其中有一項(xiàng)是膽固醇高。所以我們給大家推薦低膽固醇的食物，低膽固醇的食物一般在蔬菜當(dāng)中、水果當(dāng)中、和粗雜糧中，這三類食物當(dāng)中含有，只有我們常吃這些才可以降低膽固醇。
其中有一個(gè)菜譜是非常好的，就是涼拌洋蔥黑木耳，對(duì)于降血脂、降膽固醇非常好。建議每餐都有那么一小碗涼拌洋蔥黑木耳，非常好。
另外我們少吃一些含膽固醇高的食物，比如魚籽、豬腦、羊腦，還有蛋的蛋黃，鵝蛋黃、鴨蛋黃這些含膽固醇高，我們不去吃它或者少吃它。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
2.05萬(wàn)次
腋毛濃密的女性和腋毛稀疏的女性有什么不一樣 誰(shuí)的身體更好
專家： 腋毛濃密的女性和腋毛稀疏的女性有什么區(qū)別 腋毛濃密的女性和腋毛稀疏的女性哪個(gè)好
發(fā)布：2024-12-30
0.29萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
