王欣，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院，圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)部，主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床、科研及教學(xué)工作30年?，F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)、圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)北京分會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)胎兒學(xué)組委員，中國(guó)計(jì)劃生育雜志編委、生殖醫(yī)學(xué)雜志編委，中國(guó)全科醫(yī)生雜志審稿工作。致力于圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研等工作，曾赴辛辛那提大學(xué)醫(yī)院學(xué)習(xí)。曾組織及參加首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金、市教委、首都特色、首都十大疾病科技成果推廣、北京市衛(wèi)計(jì)委、院級(jí)課題等多種項(xiàng)目的研究工作。在國(guó)家級(jí)核心期刊發(fā)表30余篇論文。
孕婦如果睡眠質(zhì)量不好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╂?zhèn)靜劑或者中藥來緩解失眠癥狀。另外胎兒的睡眠系統(tǒng)與母體的睡眠系統(tǒng)不會(huì)相互干涉，所以不必?fù)?dān)心孕婦失眠會(huì)影響到胎兒的睡眠。
王欣：孕婦睡眠也是大家關(guān)注的問題。由于妊娠期腦細(xì)胞也會(huì)發(fā)生一定的輕度水腫。所以有一些孕婦它就表現(xiàn)的興奮，晚上不能入眠，白天也是昏昏沉沉的打盹，這樣。還有一些孕婦就嗜睡。所以每個(gè)人的表現(xiàn)不一樣。那么首先，我們請(qǐng)?jiān)袐D先放心。因?yàn)樘旱乃呦到y(tǒng)和母親的睡眠系統(tǒng)是互不相干涉的。所以當(dāng)母親的睡眠不好，并不會(huì)影響到胎兒的一個(gè)睡眠。那么這是一個(gè)，第二個(gè)，如果失眠已經(jīng)嚴(yán)重威脅到你的日常生活的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╂?zhèn)靜劑?；蛘哂靡恍┲兴帲@些都是可以的。
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馬立新
