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補鈣就能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

視頻內(nèi)容

王建軍:這個不行,剛才講了,骨質(zhì)疏松是骨質(zhì)的缺鈣。單純的補鈣,一個鈣能不能吸收的問題,光補鈣沒有維生素D,必須是活性維生素D,沒有維生素D,鈣吸收不了。吸收不了光補鈣有啥用?再一個就是補充了維生素D,同時吃鈣,吸收到血液里邊,你也得想辦法把鈣沉淀到骨頭里面,才能解決骨質(zhì)疏松。你光血鈣的水平增高,鈣沉淀不到骨頭里面,血鈣水平太高,高鈣血代謝出去,甚至增加泌尿性結(jié)石的發(fā)生率,容易的心血管疾病,動脈硬化都會容易發(fā)生。所以單純的補鈣并不能解決骨質(zhì)疏松。一個服鈣,一個補充維生素D,讓鈣吸收,還得用這些抑制吸收的藥物,或者促進骨形成的藥物,想辦法讓這些鈣沉淀到骨頭里面,解決骨質(zhì)的缺鈣問題。

養(yǎng)生

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