如何應(yīng)對(duì)胃腸型感冒

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王海彤：胃腸性感冒顧名思義，那么這個(gè)感冒合并一些胃腸道的癥狀了，同時(shí)可能有感冒的癥狀。那么它的原因主要是，比如說(shuō)也是天氣變化、冷暖變化，再加上飲食上面可能有一些不適，比如說(shuō)吃了過(guò)于油膩了，不好消化了，或者是暴飲暴食了，雙重的因素造成他的這種感冒。那么經(jīng)常表現(xiàn)為反酸、燒心、打嗝，不想吃東西，甚至腹瀉、腹痛這些表現(xiàn)。同時(shí)呢，身上也有一些怕冷或者流鼻涕，可以有一些低燒等等這些情況，這些是胃腸性感冒經(jīng)常見(jiàn)到的表現(xiàn)。

那么這個(gè)胃腸性感冒針對(duì)它的病因，一個(gè)就是感受外邪了，那么我們平時(shí)就要注意隨時(shí)的增減衣物，不要受涼，尤其是胃腸性感冒夏季是多見(jiàn)的，那么我們就要注意不要太貪涼，空調(diào)、風(fēng)扇，空調(diào)不要開(kāi)的太低，不要徹夜的都開(kāi)著風(fēng)扇，不要風(fēng)扇直吹著自己，那么這個(gè)是注意外邪的情況。

那么同時(shí)我們要注意飲食，不要暴飲暴食。那么夏天的時(shí)候，暑熱太盛，不要貪涼飲冷，那么一些冷飲、涼啤酒這些東西、雪糕、冰棍這些不要太貪，不要吃的過(guò)于油膩，生冷的飲食，比如說(shuō)西瓜、瓜果之類(lèi)的，很多都是特別寒涼的，不要吃的太多。那么夏季的時(shí)候，人的腸胃功能是比較弱的，要吃容易消化的食物。

那么我們可以選用一些，如果是輕的胃腸性的感冒，我們可以自己選用一些中成藥，那么比如說(shuō)藿香正氣軟膠囊、藿香正氣水等等這類(lèi)的，藿香類(lèi)的制劑那么效果就是非常好的。那么它有解表、化濕、散寒、和中、理氣這樣的作用，一般胃腸性感冒它都可以解決。

當(dāng)然，這個(gè)胃腸性感冒既然和飲食有關(guān)，由于比如說(shuō)暴飲暴食引起的胃腸性感冒，胃腸道癥狀比較明顯，真的是打嗝、不想吃飯、吞酸，打嗝出來(lái)這個(gè)氣味比較重。那么就是說(shuō)，食積比較明顯的時(shí)候，我們可以同時(shí)用上一些消濕化饑的藥，比如說(shuō)加味保和丸等等。比如說(shuō)我們要是體溫有點(diǎn)高，需要退熱，這時(shí)候盡量采用這些靜脈制劑。

如果比如說(shuō)用一些西藥的退燒藥、解熱鎮(zhèn)痛藥，那么它可能對(duì)胃腸道有一些刺激，那么可以用一些靜脈退熱的藥。那么如果要是腹瀉，腹瀉明顯，胃腸道癥狀嚴(yán)重，瀉的量比較大，那么這時(shí)候要注意補(bǔ)液。必要的時(shí)候呢，可以到醫(yī)院里邊去拿有口服的補(bǔ)液鹽，甚至厲害可以靜脈補(bǔ)液，那么尤其是老年人，或者體弱的人，或者是兒童更要注意有時(shí)候需要給他補(bǔ)液。

（ 養(yǎng)生 ）

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