相關(guān)視頻
  • 酵素減肥真的靠譜嗎

    酵素減肥真的靠譜嗎

    9121次
  • 酵素的作用與功效有哪些

    酵素的作用與功效有哪些

    6845次
  • 膳食纖維的作用是什么

    膳食纖維的作用是什么

    6409次
  • 什么是膳食纖維

    什么是膳食纖維

    8715次
  • 維生素的作用有哪些

    維生素的作用有哪些

    7351次
  • 維生素是什么

    維生素是什么

    5170次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 沈旸 > 維生素d的作用有哪些

維生素d的作用有哪些

視頻內(nèi)容

維生素d是一種脂溶性的維生素，常見的是d2和d3，分別稱為麥角鈣化醇和膽鈣化醇，又被叫做抗佝僂病因子。

維生素d主要來源于動(dòng)物以及部分植物性的食物。除此之外，人體可以自行合成維生素d，當(dāng)皮膚內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)?-脫氫鈣化醇后，通過紫外線的照射也會(huì)變成維生素d3。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心