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陸阿明

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蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長,博士生導(dǎo)師,中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。

運(yùn)動(dòng)后為什么會(huì)有嘔吐的情況

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  運(yùn)動(dòng)后因?yàn)槲改c道平滑肌收縮,可能導(dǎo)致嘔吐,還有吃飽后運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致嘔吐,另外運(yùn)動(dòng)中精神高度緊張興奮可能導(dǎo)致嘔吐。

  運(yùn)動(dòng)后為什么會(huì)有嘔吐的情況

  陸阿明:運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)嘔吐,一般有三種情況會(huì)出現(xiàn)嘔吐,第一種就是我們通常在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,由于胃腸道的一些原因會(huì)導(dǎo)致嘔吐,也就是運(yùn)動(dòng)過程中間由于胃腸道消化道血液供應(yīng)大大減少。

  然后會(huì)導(dǎo)致像跟消化有關(guān)的平滑肌的一些痙攣,那么這樣也會(huì)導(dǎo)致胃部平滑肌的收縮,從而會(huì)引起嘔吐的這個(gè)現(xiàn)象。

  這是第一種情況。第二種情況就是由于我們吃飯以后,飯后沒有足夠的時(shí)間的休息,就是我們通常講的吃飽了肚子去運(yùn)動(dòng),那么這個(gè)時(shí)候由于人體運(yùn)動(dòng)過程中間,對(duì)腸胃的本身的大量的食物還留在消化道內(nèi),那么由于運(yùn)動(dòng)的這種震動(dòng)。

  或者等等這些會(huì)引起胃部的這種不適,從而會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。第三種原因主要是可能是,在運(yùn)動(dòng)中間參與了一些比賽性的一些項(xiàng)目,由于精神的高度緊張高度興奮,它也有可能會(huì)引起胃腸道做出一些不當(dāng)?shù)囊恍┓磻?yīng),這就出現(xiàn)嘔吐這樣一種現(xiàn)象。

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