患有輕微抑郁的人有哪些癥狀

　　如今社會發(fā)展速度，生活壓力增大很多人長期處于精神緊繃狀態(tài)，導致出現抑郁癥狀。了解該疾病有哪些不適癥狀，早期發(fā)現后可以及時去醫(yī)院診治。常見的有經常感到疲憊，情感比較淡漠，對于外界任何刺激都提不起興趣。其次就是個人觀念比較淡薄，有些癥狀比較嚴重的還會出現過度興奮，注意力開始下降，會有失眠癥狀，并且持續(xù)時間比較長久。

　　1.容易疲憊，情感淡漠

　　隨著社會不斷發(fā)展，很多人都面臨著生活以及工作壓力，長期如此腦部神經纖維細胞就會一直處于過分緊繃狀態(tài)，體內激素分泌出現異常，導致個人情緒狀態(tài)比較低落。因為不良的情緒狀態(tài)會導致能量消耗，身體就會開始出現疲憊癥狀。如果你發(fā)現自己變得越來越不愛說話，認為周圍所有的事情都與自己無關，對待任何人都很冷漠，這種情況就需要注意，可以考慮是輕微抑郁的表現。

　　2、觀念消極，情緒低落

　　因為不良情緒的刺激，機體開始分泌的刺激會刺激周圍組織器官，導致血液循環(huán)供給不足，尤其是血液中氧氣含量不足。腦部組織出現生長發(fā)育緩慢，會經常有悲觀情緒。如果常常莫名其妙的落淚或者總是想掉眼淚就需要注意了，可能你就處在抑郁癥的邊緣。

　　3.表現過于快樂

　　我們身邊總會有一些樂天派人群，他們總是笑嘻嘻。但輕微抑郁癥患者卻是空有一個快樂的殼子，這類患者的內心是較為痛苦的，在公共場所表現得越是開心，一個人獨處后就越自卑傷感。因此很多人都想不到看上去很快樂的人也會患上抑郁癥。

　　4.注意力下降，長期失眠

　　當發(fā)現自己任何事情都不好、而且工作效率和學習成績都有所下降，出現這些癥狀的時候需要引起重視。導致出現這些癥狀的原因這并不是當事人做得不用心，而是輕度抑郁的一種表現。臨床有實驗研究表明，這類患者的思緒總是飄忽在外，而且夜里睡不著也是常有的事。