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腎虛怎樣調(diào)理最好最快

視頻內(nèi)容

腎虛可以從飲食、藥物和日常生活三個方面進行調(diào)理。

第一,中醫(yī)認為黑色入腎,宜多食黑色食物,如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米等。另外,山藥、枸杞、栗子等也有一定的補腎作用。

第二,藥物調(diào)理,首先需要根據(jù)患者的癥狀,選擇不同的藥物。如果是腎陰虛,可以選擇六味地黃丸。如果是陰虛內(nèi)熱,可以選用知柏地黃丸。肝腎陰虛的患者可以用杞菊地黃丸。肺腎陰虛的患者可以用麥味地黃丸。腎陽虛的患者可選用腎氣丸。腎氣虛的患者可以選用參芪地黃丸。腎精虧虛的患者可以在六味地黃丸的基礎上,在醫(yī)生指導下加用枸杞、菟絲子等中藥。

第三,患者平常生活中應避免熬夜,避免過度性生活,保持心情的舒暢。

養(yǎng)生

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