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腳扭傷了怎么恢復最快

專家：陳國鋒 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

腳扭傷可能會造成踝關節(jié)周圍韌帶甚至骨頭損傷。需要根據損傷的不同，恢復時間也是不一樣的。

如單純韌帶拉力傷，沒有過分撕裂傷，通過休息或支具固定，讓它充分休息是可以得到有效緩解，如果嚴重撕裂傷，完全斷裂的情況下就需要手術治療，如果是部分斷裂，可以通過打石膏或者用支具的固定也可以起到治療的作用。

如果造成踝關節(jié)周圍骨質骨折，單純保守治療效果不行，就需要切開復位，這樣才能達到解剖復位的作用。

對于踝關節(jié)扭傷可以通過理療，如中藥外敷、泡腳、紅外線燈照射都能夠緩解踝關節(jié)損傷癥狀或減輕癥狀，達到盡快恢復的目的。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。

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