相關視頻
  • 高原反應耳朵堵怎么辦

    高原反應耳朵堵怎么辦

    6572次
  • 高原反應流鼻血怎么辦

    高原反應流鼻血怎么辦

    9677次
  • 高原反應會流鼻血嗎

    高原反應會流鼻血嗎

    9704次
  • 高原反應耳朵疼怎么辦

    高原反應耳朵疼怎么辦

    6171次
  • 高原反應癥狀及處理方法有哪些

    高原反應癥狀及處理方法有哪些

    9059次
  • 什么是高原反應

    什么是高原反應

    9380次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 卜陽 > 緩解高原反應的小妙招有哪些

緩解高原反應的小妙招有哪些

視頻內(nèi)容

當出現(xiàn)高原反應時，應該注意及時休息，避免劇烈運動，同時需要及時吸氧。

當然對于高原反應最好的方式是預防，比如在進入高原地區(qū)前，提前一周沖服紅景天或是選擇火車等逐漸上升海拔的交通方式，也可以先進入中低海拔的地區(qū)適應一段時間，再進入高原地區(qū)，調(diào)整好生活習慣，避免劇烈運動，以免增加人體的氧耗量。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心