靈芝大家應該都聽說過，但很少有人見過靈芝吧。我們大家所知道靈芝的特點就是對身體就大補的功效。那么大家知道靈芝的一些禁忌嗎?以及靈芝的功效與作用有哪些呢?相信大家一定都很想知道吧。感興趣的朋友就跟隨小編一起來看下文吧。
靈芝的功效與作用
1、免疫調(diào)節(jié)作用
經(jīng)腹腔注射或經(jīng)口服從紅芝子實體提取的多糖組分能增強對蛋白質(zhì)抗原延遲超過敏化。
2、抗衰老作用
靈芝中含有較多的活性物質(zhì)，如多糖類、有機酸等，能促進新陳代謝，使SOD活性顯著提高;豐富的微量元素，如銅、鋅、鐵、錳以及維生素等都能對提高SOD活性起到“己”的作用。靈芝子實體內(nèi)的有機鍺能與體內(nèi)殘留的重金屬離子等有毒物質(zhì)相結合成鍺化合物，經(jīng)過20～24小時就隨大小便排出體外，達到凈化血液，促進新陳代謝，防止老化的作用。
3、抗腫瘤作用
靈芝的這種抗腫瘤機制，主要是含有高分子多糖體，可顯著增加抗體，誘導血液單核細胞分泌細胞因子，如腫瘤壞死因子、干擾素、間白細胞素與造血因子的產(chǎn)生，增強自然殺傷細胞的活性，并延長中性白細胞存活時間，增加其吞噬作用與消除外來病原微生物，而達到增強宿主免疫功能，抑制不正常的腫瘤細胞的分裂并誘導其分化完全。
4、改善血液循環(huán)
靈芝有降血脂、降血糖、改善血液循環(huán)、增強血紅蛋白載氧能力，具有使組織、細胞獲得較多氧和營養(yǎng)的作用。
5、護肝解毒作用
靈芝具有促進肝臟再生，加強肝臟的解毒作用。
第一：嚴禁超量
很多人認為靈芝是一種對于身體非常好的補藥，所以多服用對于身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝，那么很有可能導致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。一般情況下，如果是將靈芝內(nèi)服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那么每天也只能夠一兩次，千萬別多。
第二：嚴禁久服
靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那么必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那么就應該在連續(xù)服用三個月之后停藥，大約停止三個月之后再繼續(xù)服用，這樣效果才是好的。
第三：過敏
研究發(fā)現(xiàn)，有少部分人在服用靈芝之后會出現(xiàn)過敏的情。如果患者是屬于這種過敏體質(zhì)，那么建議不要服用靈芝，避免身體出現(xiàn)危害。
第四：不適合服用的時間
