靈芝作為一種滋補品在古代的時候就一直是作為養(yǎng)生保健的好東西，一般都是在貴族之中，但是現(xiàn)在社會的發(fā)展，靈芝已經(jīng)是普遍了，那么靈芝除了好處之外，那么還有什么副作用嗎?今天就和小編一起去看看吧!
靈芝可以延年益壽，可以養(yǎng)生保健，是一種非常珍貴的真菌，那么它就乜有副作用嗎?
不少人在日常養(yǎng)生中都會選用靈芝來調(diào)理身體，那么靈芝有副作用嗎?下面一起來看看靈芝的副作用。
靈芝藥用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫(yī)藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。經(jīng)過大量臨床研究，靈芝對神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。
其實，靈芝只是起到養(yǎng)生保健的效果，但是并沒有什么實際的防治作用。好是搭配其他的食物 一起食用有效果。建議可用決明子、黑烏龍等組方為決烏湯茶這種中醫(yī)經(jīng)典組方茶，對高血脂等癥可以起到很好的防治效果。
靈芝的副作用
是藥三分毒，任何的藥物都有好的一面，和壞的一面。靈芝的副作用很小，靈芝因富含天然有機鍺，所以服用時會有瞑眩反應(yīng)，有些會驚慌地認(rèn)為有副作用。其實這也是靈芝獨特的排毒作用，是“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”，在中醫(yī)上稱為“瞑眩反應(yīng)”。瞑眩反應(yīng)為身體帶來不適，但是不是副作用，在瞑眩反應(yīng)消失后，身體會覺輕快，有精神，疾病也會慢慢痊愈。
靈芝的缺點就是就是口味很苦。靈芝在本草綱目里記載性“平”沒有任何毒副作用，屬于上等藥品。
靈芝的功能主治
1、心神不寧，失眠，驚悸。該品味甘性平，入心經(jīng)，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭蚺c當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
2、咳喘痰多。該品味甘能補，性平偏溫，入肺經(jīng)，補益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽化飲藥同用。
