足療按摩

足底按摩約在四千年前起源于中國，是屬于中國古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分，和同樣是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的“針灸”屬于相同原理的治療方法。腳又被稱作人體的第二心臟，促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能。那么，你知道足療按摩有哪些嗎？下面大家就和小編一起來了解一下足療按摩的知識吧！

相關(guān)常識

足療按摩保健的好處
腳是人體經(jīng)絡(luò)循環(huán)中不可分割的重要部分。平常做好保健按摩，很重要。如何來通過按摩緩解身體的不適，就需要你來了解了。
足療如何治療喘癥
如今，大大小小的足浴店遍布社區(qū)和街頭，足療是保健手段中的一種，而且足療可以治療很多疾病，這種方式很受大家的歡迎。
足療對五臟六腑的作用
足療相信大家都不陌生，說的普通一點足療就是每天洗腳之后用手按摩幾分鐘，那么你每天洗過腳之后會按摩嗎？怎樣足療呢？
足療可以增強免疫力
大家都知道用熱水泡腳都能使身體感到非常的舒服，那么足療會對身體有著怎樣的好處呢?下面就和小編一起來看看吧。
多做足療可以舒緩身體
隨著現(xiàn)在人們生活條件的提高，對于養(yǎng)生保健，人們也是越來越關(guān)注了，在生活中我們常?？吹阶惘煴＝?，這是很好的方式。
獨到的腳部按摩方法
足療按摩是現(xiàn)在在生活中比較常見的養(yǎng)生方法，隨著人們對于養(yǎng)生越來越關(guān)注，所以人們對于足療也是越來越感興趣了。

熱門文章

  • 足療的好處 常做這件事有效消除疲勞
    足療不少人都去做過，現(xiàn)在的足療店非常多，很多人都認為足療就是近幾年興起的一種休閑方式，其實中醫(yī)應(yīng)用足療已經(jīng)多年了。足療的好處是很多的，對于身體的作用強大，如...
  • 足療的好處 這樣足療身體更加健康
    很多喜歡養(yǎng)生的朋友，喜歡做足療，因為足療帶給我們身體的好處與很多，而且足療的按摩手法使人非常舒服，我們通常在足療的時候，會有幾個穴位，這幾個穴位是非常好的，...
  • 足療的好處 常做這事竟能增加體力
    人們常說，千里之行始于足下。尤其在現(xiàn)代社會工作壓力的日漸增強，足療概念的提出與傳播就顯得尤其重要。足療無疑已經(jīng)成為了一種新興的保健方式，并且影響著人們的作息...
  • 足療按摩手法 足療用這7種手法更舒服
    一整天的辛苦工作會讓我們的身心極為疲憊，這時候如果能進行一下足療按摩能有很好的放松身心，緩解壓力的效果。那么足療按摩手法有哪些呢?足療按摩的注意事項有什么?...
  • 哪些人不能做足療 做足療要注意這些事情
    足療是很多人都喜歡做的一件事情，對于人體的好處諸多。但是做足療的時候也要注意一些禁忌事項，有的人是不適宜做足療的。小編給大家講講哪些人不能做足療、足療按摩方...
  • 足療按摩 早禿的救星竟然是常做這事
    足療是這些年人們的保健意識增強后新興起來的一種養(yǎng)生方法，以前我們都沒有重視對足部的保養(yǎng)，所以會出現(xiàn)很多的問題，但是其實足療的好處可不是一點半點。下面就跟小編...
  • 高血壓怎么辦 足療按摩降血壓好處多
    高血壓在現(xiàn)今社會當(dāng)中發(fā)病率越來越高的疾病，不僅如此還越來越呈現(xiàn)年輕化趨勢，高血壓也是引起心腦血管疾病地罪魁禍首，那么如果治療高血壓呢?其實足部按摩是不錯的方...
  • 足療按摩的誤區(qū) 做足療需要注意這些禁忌
    足療保健已成為時下比較流行的一種養(yǎng)生保健方法了，到家都知道足療按摩有很多的好處的，但是我們有沒有想過足療保健其實也是有誤區(qū)的呢?下面就跟小編一起來了解一下足...
  • 足療按摩 男人竟在足療店做出這種事
    現(xiàn)在人生活壓力大，工作忙，平時難得休息的時候不少人會選擇去足療店里放松一下，那么關(guān)于足療店里的那些黑幕你都了解嗎，足療店里給你泡腳的水里放得又是什么東西呢，...
  • 足療保健 教你足療保健八個小秘方
    擁有一雙美腳是很多人的夢想，在海邊我們要露腳，女士穿高跟鞋要露腳，甚至男士穿拖鞋的時候也要露腳。很多男士喜歡去足療店體驗足療按摩，而女士就在家用足浴盆，無論是什...
  • 這樣洗腳竟對身體有很大好處
    我們每天晚上都要洗腳，你不要小看洗腳，它能夠疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疲勞，還能夠有助于睡覺的呢，特別是上班族，晚上回家泡泡腳，一天的疲勞都能夠緩解了。但是你知道，熱水、溫...
  • 足療保健 足底按摩手法及好處
    腳是身體中非常重要的一部分，經(jīng)常按摩腳或者泡泡腳有利于身體健康，腳底的穴位非常多，是身體器官的發(fā)射去，因此足療的好處非常的大。今天我們就來看看足療的相關(guān)知道吧，...
  • 足療保健 每天這樣洗腳按摩比吃補藥有益
    你知道嗎，我們的腳上有很多穴位，而且還是身體各大器官的反射區(qū)，如果你經(jīng)常對腳底進行按摩，或者泡泡腳的話，能夠起到養(yǎng)生保健的作用。今天小編就給大家介紹下有關(guān)足療保...
  • 足療的好處 每晚做這事竟能防病治病保健康
    我們工作了一天，到家非常的疲憊，這個時候如果泡泡腳、按摩按摩腳的話，能夠讓自己放松下來。你知道嗎，足療除了能夠緩解疲勞，還有很多的好處哦。接下來我們就來看看足療...
  • 足療按摩 這樣做足療效果才好
    現(xiàn)在的人越來越重視養(yǎng)生了，很多人都會選擇中醫(yī)養(yǎng)生的方法，常見的就有足療。工作了一些，做個足療會非常的舒服的，你可以去足療店做，也可以在家自己來按摩，這樣的話，我...
49條上一頁1234下一頁
  • 喜歡足療保健的朋友在做足浴時不僅要掌握正確的按摩手法，還要注意基本步驟，這樣才能使足療的好處發(fā)揮到極致。
  • 做足療不僅可以使身體舒緩下來，而且經(jīng)常做足療還有養(yǎng)生、保健的作用。很多人一定想知道足療為什么能養(yǎng)生？
  • 工作累了，心里壓力大了，做做足療按摩吧。足療，泡腳法有哪些學(xué)問呢？要注意一些什么呢？它能起到一個什么樣的作用呢？

足療按摩知識

　　足底按摩約在四千年前起源于中國，是屬于中國古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分，和同樣是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的“針灸”屬于相同原理的治療方法。雖然足底按摩起源于中國，但是卻沒有在中國普遍流傳，這是因為中國歷史上的改朝換代、天災(zāi)人禍不斷，使得從黃帝時代就發(fā)明的足底按摩這份文化遺產(chǎn)幾乎消失殆盡。

　　家庭足底按摩包括2部分，泡腳和磁療。

　　腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為科研已經(jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，和經(jīng)絡(luò)分布，當(dāng)用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環(huán)加快，毛孔開放，在這個基礎(chǔ)上結(jié)合磁療的磁力線很容易穿透，作用于腳部的重要穴位和臟器投射區(qū)，使足底按摩的效果增加數(shù)倍。當(dāng)然這種二者結(jié)合要比單一熱水泡腳效果要好的多，隨著磁療的迅速發(fā)展，磁療已被廣泛用于醫(yī)療領(lǐng)域各科室，對于泡腳的應(yīng)用，主要體現(xiàn)在泡腳容器上，常用的有磁療泡腳盆，屬醫(yī)療用品領(lǐng)域，解決了現(xiàn)有泡腳盆結(jié)構(gòu)復(fù)雜，成本高，永磁體位置不當(dāng)?shù)膯栴}。由水盆、永磁體組成，水盆底部有兩個大小形狀與腳掌相似的凸臺，每個腳形凸臺中部有一圓形凸起，多粒永磁體嵌入其中，水盆深度超過160毫米。能使磁力線作用于腳的中部，簡單適用，成本低。磁療泡腳盆這種將熱水泡腳和磁療充分合理的融合在一起，使足底按摩治病保健效果達到最大化。

　　家庭足底按摩的好處

　　1、磁療的好處

　　磁場能改善血液循環(huán)和組織營養(yǎng)，降低末梢神經(jīng)的興奮性，促使致痛物質(zhì)的分解和轉(zhuǎn)化，從而具有鎮(zhèn)痛作用;磁場可以加強局部的血液循環(huán)，改善組織的通透性，有利于炎癥的消散和滲出物的吸收。同時，磁場還能提高機體的非特異性免疫功能，似改變病人的全身狀態(tài)，提高對疾病的抵抗能力，抑制和防止疾病的復(fù)發(fā);磁場可促進局部的血液循環(huán),加速炎癥滲出物的吸收和消散，具有消腫作用。

　　2、熱水泡腳的好處

　　(1)促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。

　　(2)刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡(luò)，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反 射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

　　(3)對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內(nèi)排寒 。

　　磁療泡腳盆屬醫(yī)療用品領(lǐng)域。解決了現(xiàn)有泡腳盆結(jié)構(gòu)復(fù)雜，成本高，永磁體位置不當(dāng)?shù)膯栴}它采用的是進口ABS工程塑料一次性成型結(jié)構(gòu)結(jié)合遠紅外陶瓷粉保溫效果好 ，有殺菌，抑菌的作用，設(shè)計采用前大后小的弧形結(jié)構(gòu)，比一般的腳盆深，輕便不占地方，盆底部設(shè)計有凸起的按摩點，涌泉穴的部位有2塊強磁體，磁場的作用能改善血液循環(huán)和組織營養(yǎng)，降低末梢神經(jīng)的興奮性，促使致痛物質(zhì)的分解和轉(zhuǎn)化，從而具有鎮(zhèn)痛作用;磁場可以加強局部的血液循環(huán)，改善組織的通透性，有利于炎癥的消散和滲出物的吸收。同時，磁場還能提高機體的非特異性免疫功能，似改變病人的全身狀態(tài)，提高對疾病的抵抗能力，抑制和防止疾病的復(fù)發(fā);磁場可促進局部的血液循環(huán),加速炎癥滲出物的吸收和消散，具有消腫作用。泡腳的同時持續(xù)刺激穴位按摩，日常居家必備。

　　注意事項

　　按摩者要先提前修剪好自己的指甲，將指甲剪短，避免在足療過程中將他人的皮膚劃傷，用肥皂將洗凈雙手，將被按摩者的雙腳也用肥皂洗凈。喜好后將按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身體部分，這樣能夠讓按摩的時候更加的順滑，防治擦傷按摩者和被按摩者的肌膚。被按摩者要先用熱水泡腳，這樣可以起到穩(wěn)定情緒、放松心情的效果，泡腳后，被按摩者仰臥在床上，按摩者坐旁邊，膝蓋上蓋上毛巾，然后將被按摩者的腳放在膝蓋上。

熱點推薦

足療養(yǎng)生三大常識
足療養(yǎng)生三大常識
你知道什么是足療嗎？你知道怎么樣做足療嗎？趕快到下文看看了解下吧。