腰椎間盤(pán)突出怎么治療
得了腰椎間盤(pán)突出是非常難受的,除了日常生活行動(dòng)不便,偶爾發(fā)作起來(lái),更是疼痛難忍。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者而言,腰椎間盤(pán)突出如何治?腰椎間盤(pán)突出能治好嗎?通常都是他們比較關(guān)心的事情。本次的專(zhuān)題就為大家介紹有關(guān)方法,也為大家講解腰椎間盤(pán)突出癥的自我療法,如果有這方面的煩惱,不妨趕緊的看看吧,希望可以幫助到你。
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腰椎間盤(pán)突出怎么治療知識(shí)
腰椎間盤(pán)突出患者最關(guān)心的就是治療方法,事實(shí)上,知道怎么治療的確很關(guān)鍵,下面小編就為大家盤(pán)點(diǎn)了各種治療妙招,一起看看吧。
腰椎間盤(pán)突出治療方法
自我治療
1、腹肌鍛煉
我們要自我治療腰椎間盤(pán)突出的話,可以做仰臥起坐的鍛煉,這樣可以鍛煉腹部的肌肉,有助于加強(qiáng)對(duì)于脊椎的保護(hù)。
2、交叉扭腰
兩腳分開(kāi)與肩寬,腳尖向內(nèi)兩臂伸直,一手在體側(cè),一手舉過(guò)頭頂。如果右手在上,先向左側(cè)后方擺。左側(cè)相反。于此同時(shí)腰部也隨之扭動(dòng),左右各100次。
3、抱膝觸胸
處于仰臥位,雙膝屈曲,手抱住膝部,使盡量靠近胸部,然后放下,一上一下為一個(gè)動(dòng)作,可持續(xù)30個(gè)。
4、腰背肌鍛煉
在仰臥,膝曲于床上,然后用力臀部,離開(kāi)床10厘米。這時(shí)你會(huì)感覺(jué)到腰部的腰部,堅(jiān)持5秒,重復(fù)10次。
微創(chuàng)治療
微創(chuàng)治療是近年來(lái)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域發(fā)展起來(lái)的一種新治療手段,代表著醫(yī)學(xué)的新方向。與傳統(tǒng)手術(shù)相比,微創(chuàng)治療具有不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、不出血、零損傷、恢復(fù)快等顯著優(yōu)勢(shì),越來(lái)越受到醫(yī)生和患者的歡迎。
微創(chuàng)治療方法的目的是消除腰椎間盤(pán)突出的髓核以解除對(duì)神經(jīng)的壓迫。微創(chuàng)治療技術(shù)采用可視設(shè)備,創(chuàng)口不足一厘米有些甚至不足一毫米。消融或摘除髓核,從根本上解除致病因素,因而能夠取得很好的效果。
微創(chuàng)方法治療腰椎病有很多種方法,具有創(chuàng)口小,痛苦小等特點(diǎn),一般治療腰椎病治療過(guò)程不會(huì)超過(guò)一個(gè)小時(shí),其中“AD射頻熱凝靶點(diǎn)消融術(shù)”6只需30分鐘,第二天即可下床行走。
手術(shù)治療
腰椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)原則是嚴(yán)格無(wú)菌操作,盡量保留不必去除的骨結(jié)構(gòu)和軟組織結(jié)構(gòu),以最小的創(chuàng)傷達(dá)到足夠的顯露,仔細(xì)徹底地去除病變組織,達(dá)到治療目的。
傳統(tǒng)的椎間盤(pán)摘除術(shù)有開(kāi)窗法、半椎板切除以及全椎板切除等方法。開(kāi)窗法軟組織分離較少,骨質(zhì)切除局限,對(duì)脊柱穩(wěn)定性影響較小,大多數(shù)椎間盤(pán)突出可采用此方法。椎間盤(pán)突出合并明顯退行性改變,需要比較廣泛的探查或減壓者,可采用半椎板切除術(shù)。
中央型突出粘連明顯,或中央型腰椎管狹窄需要雙側(cè)探查及減壓者,可采用全椎板切除。除傳統(tǒng)的椎間盤(pán)摘除術(shù)外,經(jīng)皮腰椎間盤(pán)摘除術(shù)以及晚近的微創(chuàng)腰椎間盤(pán)摘除術(shù)。
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