木瓜常常被當做是豐胸水果，其實木瓜的豐胸效果沒有外面?zhèn)鞯哪敲春?，那么木瓜有什么作用呢?a href='http://www.smoothgriefrecovery.com/zhuanti/mugdcf/' target='_blank'>木瓜的吃法有很多，可以生吃，也可以熟吃，木瓜孕婦可以吃嗎，對孕婦有什么影響呢，一起來看看吧。
1、吃木瓜可以預(yù)防通乳，像我們通常所說的木瓜可以豐胸，它是有效果的，但是效果不是很大，只是木瓜當中的木瓜酶具有一點豐胸效果，木瓜其實具有通乳的效果，因為木瓜中的凝乳酶可以起到通乳的效果。
2、吃木瓜可以增強體質(zhì)，提高抗病能力，因為木瓜中含有大量的水分，維生素，蛋白質(zhì)及氨基酸，它可以補充身體所需營養(yǎng)，增加機體抵抗力，提高機體免疫力，增強體質(zhì)，預(yù)防一些小疾病。
3、木瓜還具有消食，殺蟲作用，木瓜中的蛋白酶，可以增強胃動力，促進食物的消化吸收。木瓜中的蛋白酶還具有殺蟲的作用，能夠?qū)σ恍┙Y(jié)核桿菌和寄生蟲起到殺死作用，所以木瓜具有健胃消食，殺蟲的效果。
4、木瓜可以抗痙攣，因為木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
木瓜的吃法
1、木瓜牛奶
將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕。將木瓜切成小丁，取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。
2、青木瓜排骨湯
將排骨剁小塊，放入滾水汆燙后撈出備用。青木瓜挖掉內(nèi)囊，切滾刀塊汆燙后撈出備用，老姜去皮切片;蔥只取蔥白洗凈備用。將作所有食材、水和調(diào)味料，放入電子鍋內(nèi)鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關(guān)跳起即可。
3、紅棗雪梨木瓜湯
紅棗、銀耳、葡萄干、蓮子清水浸泡4小時以上。木瓜去皮去籽切成滾刀快，雪梨去皮去核切塊。湯煲中放入雪梨、銀耳、蓮子、葡萄干、冰糖喝足量的水大火燒開，去浮沫，小火加蓋煮1小時，加入紅棗煮20分鐘，后加入木瓜煮15分鐘即可。
