孕婦的飲食一直以來就備受關(guān)注，因?yàn)樵袐D在懷孕的時(shí)候有許多食物不能吃，就算是平時(shí)經(jīng)常吃的食物也不可以吃，那么請(qǐng)問懷孕可以吃燒烤嗎?孕婦不能吃什么食物?孕婦吃喝的禁忌有哪些呢?下面小編為大家講解。
懷孕可以吃燒烤嗎
有人說孕婦能吃燒烤，因?yàn)闊镜脑隙际鞘卟撕腿忸?，孕婦吃燒烤能改善胃口，又可以補(bǔ)充熱量?？墒聦?shí)上并不是如此，孕婦吃燒烤存在多種健康隱患，所以孕婦應(yīng)該避免吃燒烤。
孕婦吃燒烤的隱患
1、容易感染寄生蟲
很多人都知道孕婦要避免與寵物接觸，以免感染弓形蟲，吃燒烤也一樣，未烤熟的肉食中弓形蟲、大腸桿菌等寄生蟲尚存活，孕婦食用后還會(huì)有患腦囊蟲病的隱患，孕婦抵抗力差，一旦感染這些病菌，極易導(dǎo)致胎兒畸形生長(zhǎng)。而且現(xiàn)在很多黑心的燒烤店主，使用老鼠肉等肉來做烤串，極大威脅孕婦和胎兒的健康。
2、增加患妊娠高血壓、糖尿病幾率
燒烤類食物所含脂肪高、熱量高，從而會(huì)增加誘發(fā)孕婦妊娠糖尿病和妊娠高血壓等病癥。此外，有研究表明，喜歡吃燒烤的女性比不吃燒烤的女性患乳腺癌的幾率大大增加。
3、易引起多處身體不適
建議孕婦們不要吃燒烤，因?yàn)闊疽话阌锰炕鸹蛘郀t火直接烤制，火氣旺盛，而且使用的調(diào)料多為花椒、胡椒、茴香等辛辣調(diào)料，這些對(duì)孕婦都是不利的食物，過多的食用會(huì)口干舌燥、大便干結(jié)、便秘等不良癥狀。
孕婦不能吃什么食物
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。
3、木薯：孕婦木薯好不要食用，因?yàn)槟臼淼母?、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果誤食了會(huì)導(dǎo)致中毒的。甚至還會(huì)癱瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用?！ ?/p>
