孕婦在懷孕期間有很多的禁忌，尤其是在飲食上，因?yàn)槿粘Ｉ钪杏行┦澄飼?huì)對(duì)胎兒不利，所以孕婦一定要注意。吃水果也是有很多注意事項(xiàng)的，那么，很多人會(huì)疑問(wèn)，孕婦不能吃哪些水果?孕婦吃什么水果好?一起來(lái)看看吧。
孕婦不能吃哪些水果
水果可口美味，而且有著很多的保健功效，所以深受女性的喜歡。日常生活中正常人吃水果通常是沒(méi)有什么禁忌的，但是孕婦不一樣，她們?yōu)榱颂旱慕】抵?，所以在選擇水果的時(shí)候要謹(jǐn)慎。那么，孕婦不能吃哪些水果?
1、孕婦應(yīng)慎食山楂
大多孕婦在懷孕后都喜歡吃酸酸甜甜的食物，而山楂就是這類(lèi)。但是孕婦要謹(jǐn)慎吃山楂，因?yàn)樯介珪?huì)引發(fā)子宮收縮，尤其是對(duì)自然流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦來(lái)說(shuō)，好不要吃山楂。
此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒(méi)什么問(wèn)題的，如果量多的話好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。
2、孕婦應(yīng)慎食桂圓
桂圓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見(jiàn)桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。
另外，孕婦還要注意，雖然有些水果滋補(bǔ)的功效很好，是可以吃的，但是要控制量，而且也要有正確的食用方法，這樣才能避免吃的過(guò)量或者吃的不對(duì)，從而影響到健康或者胎兒的情況發(fā)生。過(guò)敏和易發(fā)濕疹的孕婦也好不要吃。
孕婦吃什么水果好
孕婦在孕期要適量的吃一些對(duì)胎兒以及自身好的水果，在水果的選擇上，要首選含糖量相對(duì)較低的水果，另外也需要吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)胎兒以及自身有利的水果。那么，孕婦吃什么水果好?
1、柚子
柚子中含有天然的葉酸，這不僅對(duì)早期妊娠非常重要，整個(gè)孕期也是不可缺少的，孕期孕婦需要大量的葉酸來(lái)滿足胎兒的需要，葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致妊娠高血壓癥等疾病的發(fā)生率增加，同時(shí)也會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)等，所以孕婦要適當(dāng)?shù)某孕╄肿印?/p>
