懷孕多久有胎動 懷孕期間需要注意什么(2)

  這時候,寶寶可能已經(jīng)頭朝下蜷曲著身體,擺好了終出生時的姿勢。如果這是你的第一胎,你子宮和腹部的肌肉會比較緊,它們能幫助寶寶保持這種姿勢。現(xiàn)在你能感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有時候,這小家伙還可能會把你的肋骨踢得生疼。

  七、36~40周胎動的感覺

  隨著寶寶越長越大,大翻身式的胎動不再那么頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指,突然發(fā)現(xiàn)“找不到”拇指了,他的小腦袋就會從一邊轉(zhuǎn)到另一邊,試圖找回自己的拇指來。這時,你就會感到寶寶這一快速、突發(fā)的胎動。在孕期的后兩周,胎動可能會稍慢下來,寶寶成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的,你不必?fù)?dān)心。

  懷孕期間不能吃什么

  糖果類

  孕期由于受很多雌激素的影響。牙齒自身就很簡單松動、齲齒,如果再吃很多的甜的東西,攝入很多的糖分,就愈加會影響孕媽媽牙齒的健康。

  腌制食品

  腌制食品在腌制過程中,大部分的營養(yǎng)都已遭到破壞和流失。而未經(jīng)徹底腌制的食品中含有亞硝酸鹽,在人體內(nèi)遇到胺類物質(zhì)時,可生成亞硝胺,若是孕婦食用了,會導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。

  含鉛食品

  像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高,一旦攝入過多的鉛,就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內(nèi)的吸收率,對胎兒的腦細(xì)胞造成傷害。

  濃茶

  濃茶中含有較多的咖啡因??Х纫驎砑釉袐寢尩男奶团拍虼螖?shù),加劇孕媽媽的心臟和腎臟負(fù)擔(dān),氟化物會對胎兒骨骼發(fā)育有影響,鞣酸則會阻礙鐵的吸收,導(dǎo)致孕期缺鐵性貧血。

  咖啡

  咖啡中的咖啡因含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于濃茶,這種物質(zhì)會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,同時刺激胃黏膜,出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀。并且咖啡因通過胎盤作用于胎兒,影響其各器官的正常發(fā)育,導(dǎo)致畸形。

  酒類

  關(guān)于沒有懷孕的女人來說。適量喝一點(diǎn)酒,關(guān)于美容健康仍是有優(yōu)點(diǎn)的??墒亲鳛樵袐寢寔碚f,酒類中的乙醇會被胎兒所吸收,形成大腦發(fā)育不全,影響智力,還有可能引起面部缺點(diǎn),出現(xiàn)畸形。

  碳酸飲料

  胎兒骨骼和胎盤的形成需要大量的鈣,因此孕婦在懷孕期間本身就容易缺鈣,而碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸,這種物質(zhì)的大量攝入會影響鈣的吸收,極易造成骨質(zhì)疏松。

  辛辣作料

  盡管像花椒、桂皮、辣椒等作料能夠使食物增香、令人食欲大增,但由于這些屬于熱性香料,孕婦經(jīng)常食用的話會引起胃腸道不適,并引起腸道內(nèi)水分消耗增加,出現(xiàn)便秘的情況。

  結(jié)語:通過上聞小編的介紹,相信大家對懷孕多久有胎動也有了一定的了解了,一般情況下,在懷孕五個月的時候就能夠感覺到明顯的胎動了。在懷孕期間有很多的食物是不能吃的,如腌制食品和含鉛食品等。希望小編的介紹對大家能有所幫助哦。

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