大多數(shù)人都認(rèn)為，杏是一種很有營養(yǎng)的食物。但是我們孕媽媽這個(gè)特殊的群體，可以食用杏嗎?孕期有什么對孕媽媽好呢?對于這個(gè)問題我們一定要好好的了解，因?yàn)樵衅谑莻€(gè)很重要的時(shí)期，孕媽媽吃什么不僅僅影響到自己，而且還深深的影響肚子里胎寶寶的健康。下面一起看一下吧!
孕婦可以吃杏嗎
其實(shí)呢，杏確實(shí)是很有的營養(yǎng)的一種食物，它不僅聞起來香，能夠勾人食欲，同時(shí)呢，杏中所含有的大量營養(yǎng)物質(zhì)對人體也是很有幫助的。
譬如杏中所含有的胡蘿卜素，這可是維生素A的佳拍檔，能夠讓人體對維生素A的吸收更加全面、更加足。除此之外，杏中還含有不少的鈣元素、鎂元素以及鉀元素等。
那么，除了以上兩種營養(yǎng)價(jià)值之外呢，杏大的價(jià)值，還來源于它所含有的抗癌物質(zhì)，合理的吃杏，能夠有效提高人體的免疫能力。
孕婦可以吃杏嗎?杏本身是熱性食物，如果杏吃太多的話，那么就會引起生口瘡、上火、便秘等疾病的。同時(shí)，熱性食物還會使得有舊疾的人舊病復(fù)發(fā)。
杏既有營養(yǎng)價(jià)值，但是也有不好的地方。那么，孕婦究竟能不能吃杏呢?其實(shí)，很多醫(yī)生們還是不推薦孕婦吃杏的。
孕婦為什么不能吃杏
雖然杏的營養(yǎng)價(jià)值豐富，但是很多醫(yī)生還是建議不要吃杏呢?下面一起來看一下吧!
首先，孕婦吃杏就更容易上火了。為什么呢?這是因?yàn)樵袐D本身就屬于熱性體質(zhì)，吃杏那就是“火上加火”了，所以這對于寶寶的生長發(fā)育是不好的。
其次，孕婦吃杏對牙齒不好，而且容易引起滑胎。很多事實(shí)都證明了，吃杏會導(dǎo)致孕婦滑胎的幾率增加的。這是因?yàn)樾又泻幸环N毒素，尤其是苦杏，毒素就會更多，這些毒素都有可能通過準(zhǔn)媽媽們的胎盤從而傳遞給寶寶，給寶寶帶來不利的影響，甚至是造成滑胎。
同時(shí)，杏的味道較酸，對準(zhǔn)媽媽們來說，吃得太酸也不好，引起您牙齒不適的話，就會影響到您進(jìn)食，這樣您的寶寶的營養(yǎng)物質(zhì)就跟不上了呢!同時(shí)，這些過重的酸味，還容易引起您胃部反酸，對于您自身的健康也是很不利的。
后需要提醒大家，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻蕴嗟男?，還會長瘡生癤呢!所以說，準(zhǔn)媽媽們還是要忌口為宜。
