不少夫妻結(jié)婚之后，因?yàn)槌跗诮?jīng)濟(jì)的原因或者工作的原因，暫時(shí)不考慮生孩子，那么，到了想要懷孕的時(shí)候，又會(huì)迫切的想懷上孩子，今天我們就來(lái)聊聊，受孕的佳時(shí)間，以及受孕期要做什么準(zhǔn)備?馬上要懷孕的夫妻可以一起看看哦!
受孕佳時(shí)間
年齡：人類(lèi)的佳生育年齡是25歲左右，好別超過(guò)28歲。隨著年齡增長(zhǎng)，人的生育能力在不斷下降，此外，過(guò)晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。
同時(shí)，也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從而增加了治療難度。另外，年齡在30――35歲的男人所生育的后代是優(yōu)秀的，男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。
時(shí)辰：一天中好的受孕時(shí)間是下午5點(diǎn)到7點(diǎn)。有研究表明在下午5點(diǎn)到7點(diǎn)之間，男性精液數(shù)量特別集中，而且快速運(yùn)動(dòng)的比例比較大，也就是說(shuō)在這段時(shí)間內(nèi)無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量都會(huì)達(dá)到高峰。
而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關(guān)鍵作用，它使大多數(shù)婦女在下午3點(diǎn)到7點(diǎn)的這段時(shí)間排卵。綜上所述，5點(diǎn)到7點(diǎn)，是佳的受孕鐘點(diǎn)。
一、懷孕前的生活準(zhǔn)備
想要懷上一個(gè)健康的寶寶，那么在懷孕之前就要改變不良的生活方式，比如說(shuō)休息沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常喝煙，飲酒，那么就容易使得自己的身體出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疾病，同時(shí)也不能夠使得自己順利的懷孕。所以說(shuō)懷孕前的生活準(zhǔn)備是非常重要的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、懷孕前的身體準(zhǔn)備
如果你患有慢性疾病，比如說(shuō)心臟病、高血壓、甲亢等疾病，你首先要做的不是懷上寶寶，而是要是現(xiàn)在的病情穩(wěn)定之后，在準(zhǔn)備懷孕，不然的話，這樣不僅僅會(huì)使得自己的懷孕后病情加重，也會(huì)給胎兒的健康帶來(lái)嚴(yán)重的威脅。
三、懷孕前的精神準(zhǔn)備
女性懷孕，是為正常的一個(gè)事情，夫妻雙方計(jì)劃懷孕之后，不要給自己太大的壓力。在工作壓力大的時(shí)候，是不適合懷孕的。理想的懷孕環(huán)境應(yīng)該是放松、平靜、壓力輕的時(shí)候。
