對家人來說孕婦一旦生病了真的很讓人苦惱，因?yàn)樵袐D的身體原因藥不敢隨便亂吃，但是不吃藥孕婦身體狀態(tài)又會很不好，那么孕婦感冒了怎么辦呢?今天給大家介紹下孕婦感冒怎么辦，可以通過健康合理的飲食護(hù)理哦!下面讓我們一起來看看孕婦感冒咳嗽怎么辦吧!
孕婦感冒咳嗽飲食護(hù)理
1、烘烤橘子
在橘子底部用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
2、冰糖燉梨
這也是我們常見的方法，首先將梨去皮，然后去核，接著加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、白蘿卜飴
將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
4、川貝燉梨
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
5、糖煮金桔
將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
孕婦感冒發(fā)燒預(yù)防
1、冒發(fā)燒常用的辦法，就是多喝水。喝水能夠讓身體的新陳代射更迅速，讓孕婦身體的廢物盡快排出體外。
2、媽媽應(yīng)該適量的運(yùn)動，大概一周幾次適量1小時左右的有氧運(yùn)動。作為家人有義務(wù)在適當(dāng)?shù)臅r間陪孕婦媽媽去散散步。呼吸下外面的新鮮空氣。
3、婦身體運(yùn)動機(jī)能，從而達(dá)到增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)燒。
4、準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃蔬菜水果,特別是含維生素C多的食物。
5、維生素C有抗氧化增強(qiáng)孕婦準(zhǔn)媽媽的抵抗力的作用，從而預(yù)防感冒發(fā)燒。
