胎教對(duì)準(zhǔn)媽媽的益處
1.可以提高個(gè)人的修養(yǎng)
因?yàn)槊刻煲o寶寶定時(shí)做胎教，在這個(gè)過(guò)程中，胎教會(huì)潛移默化地將準(zhǔn)媽媽變成一位知識(shí)豐富、品格高尚的魅力女性。
2.可以充實(shí)孕期的生活
孕期的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)有孤獨(dú)的感覺(jué)，加上懷孕期間身體上的不便，生活范圍很局限，內(nèi)容很無(wú)聊，除了在家里看看電視、玩玩電腦、看看漫畫、種種花之外就不知道可以干什么了。
這樣的生活異常無(wú)趣，久而久之，人也會(huì)變得僵化呆板。假如準(zhǔn)媽媽能將胎教加入到日常生活中，不但能使生活變得豐富多彩，而且能使腦部時(shí)刻保持靈活運(yùn)作，心情也能保持舒暢，難以忍受的妊娠反應(yīng)也會(huì)減輕不少。
孕婦胎教的種類
1.音樂(lè)胎教
一個(gè)人智商的優(yōu)劣與神經(jīng)元的發(fā)育有直接關(guān)系，音樂(lè)胎教主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，來(lái)達(dá)到激發(fā)大腦神經(jīng)元的軸突、樹(shù)突及突觸的迅速發(fā)育，為優(yōu)化后天智力，發(fā)展音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ)。
音樂(lè)胎教從懷孕第12周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。首選方法就是準(zhǔn)媽媽有選擇性地給寶寶聽(tīng)音樂(lè)，以促進(jìn)其大腦的發(fā)育。這是被世界公認(rèn)的有效的胎教方法。
胎教和早教音樂(lè)主要是經(jīng)典的古典音樂(lè)。醫(yī)學(xué)研究還表明，寶寶在母體內(nèi)適宜聽(tīng)中、低頻的聲音，而男中音、男低音正是適合寶寶傾聽(tīng)的聲音。因此，準(zhǔn)爸爸是音樂(lè)胎教的佳任課老師。這也是我們前文中提到的美國(guó)胎兒大學(xué)中為什么要求準(zhǔn)爸爸給寶寶唱歌的原因了。
2.營(yíng)養(yǎng)胎教
營(yíng)養(yǎng)胎教是指根據(jù)孕早、中、晚期孕婦的身體特點(diǎn)和寶寶的發(fā)育狀況，合理膳食，攝取食品中7種有益的營(yíng)養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素，以此來(lái)確保寶寶能從母體中攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)成分的胎教方式。
3.運(yùn)動(dòng)胎教
運(yùn)動(dòng)胎教是女性在孕期進(jìn)行適宜的體育鍛煉，保證自己身心健康愉悅，促進(jìn)胎兒大腦和肌肉的健康發(fā)育，這有利于準(zhǔn)媽媽正常妊娠及順利分娩?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，胎動(dòng)的強(qiáng)弱和胎動(dòng)的頻率可以預(yù)示胎兒在母體內(nèi)的健康狀況。凡是在母體內(nèi)受過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒出生后的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活度都明顯的強(qiáng)于一般孩子。
4.撫摸胎教
胎教指的是有意識(shí)、有規(guī)律、有計(jì)劃性地?fù)崦殞殻源龠M(jìn)寶寶的感覺(jué)系統(tǒng)良好健康發(fā)育。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類皮膚上涵蓋著豐富的神經(jīng)末梢。這些神經(jīng)末梢非常敏感，能極大地幫助人體對(duì)外界刺激做出反應(yīng)。經(jīng)常進(jìn)行撫摸胎教，能夠促使寶寶接受外界刺激的敏感性，避免受到突如其來(lái)的損害。從胚胎的發(fā)育來(lái)看，皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)都是起源于外胚層的，皮膚在發(fā)育的同時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)也在發(fā)育。如果這個(gè)時(shí)候給寶寶良性的撫摸刺激，那么寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)受到良好刺激，促進(jìn)寶寶的心理健康發(fā)育。
