孕婦可以吃螃蟹嗎 孕婦吃螃蟹要注意什么

  孕婦在懷孕期間要注意的東西比較多,尤其是各種的食物,在吃的方面就更要注意了,那么大家知道孕婦可以吃螃蟹嗎、孕婦可以吃螃蟹和蝦嗎、孕婦可以吃螃蟹腿嗎,下面就讓我們一起來了解一下吧。

  有一個微博說,一個孕婦吃了很多的螃蟹,當晚就出現(xiàn)了腹瀉的情況,后甚至出現(xiàn)了流產,所以就有人說,孕婦不能吃螃蟹。

  與此同時,還有網友擔心:蟹類性寒,易有寄生蟲,有些蟹可能含激素成分,早孕期間不宜吃蟹,在這期間胎兒還未完全成形,吃蟹或影響神經發(fā)育。

  對此,專家表示,孕婦并非完全不能吃大閘蟹,但一定要注意數(shù)量。至于擔心螃蟹或含激素成分,食品安全專家認為,這需用科學檢測數(shù)據(jù)說話,并非盲目推測。

  孕婦可以吃螃蟹嗎

  1.不宜吃太多螃蟹

  孕婦在吃螃蟹的時候,不能沒有節(jié)制,一吃就吃到飽,這樣是不對的,專家介紹說,孕婦是可以吃螃蟹的,但是不能吃的太多。

  螃蟹是寒性食物,即使是普通人,一次吃得太多,也可能容易產生副作用。但專家認為,吃螃蟹和導致流產并沒有直接關系。

  即使不吃螃蟹的孕婦,也會有出現(xiàn)流產的,因此,不能說“吃螃蟹就一定會導致流產”。孕婦可以吃螃蟹,但每次好只吃一個,至于具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹,這并沒有絕對講究。

  2.擔心蟹或含激素

  對于還有一些網友擔心:蟹類性寒,易留有寄生蟲,有些蟹是用催生素喂大的,其中含有激素成分等說法。專家認為,這種擔心并沒有科學依據(jù)。

  不論什么說法都是要講科學依據(jù)的,要根據(jù)科學的數(shù)據(jù)依據(jù)檢查分析來給出大家一個比較科學的說法。

  他認為,比如說,擔心蟹中可能含有激素成分,那就需要將螃蟹送到有關檢驗部門進行抽檢測定,根據(jù)檢測的數(shù)據(jù)分析和檢測結果,用科學的檢測結果來說話,并非隨意猜測,妄下推斷。

  3.吃螃蟹一定要煮熟煮透

  由于大閘蟹是高蛋白的食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹,在食用時一定要煮熟煮透,水在燒開后好再煮20分鐘。

  孕婦若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物,好不要再與其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否則可能引起腹瀉。另外,孕婦吃螃蟹也不能太過頻繁,每周吃一二次已不少了。

  螃蟹是人們愛吃的海味,那作為孕婦這樣的特殊人群能吃螃蟹嗎?孕婦懷孕時的飲食應注意什么?醫(yī)通無憂網與你一起關注:

  一、孕婦能吃螃蟹嗎

  從西醫(yī)的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優(yōu)質蛋白對身體是有益無害的,西醫(yī)絕對不支持這種說法。此說法存在爭議的是中醫(yī)。

  從中醫(yī)的觀點來講,產前不宜熱,產后不宜涼,按常理來說,產前使用一些涼性的食物如大閘蟹,并非孕婦的禁忌。

  大閘蟹雖然美味、營養(yǎng)高,但并非人人適合吃,尤其是孕婦以及身患某些疾病的人士,還需在專業(yè)指導下少吃或禁吃。

  其實孕婦并非完全不能吃蟹,除非是體質寒涼虛弱的孕婦。為了保險起見,可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。

  還有一點需要注意的是,由于大閘蟹這種高蛋白食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候,要小心挑選,否則若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。

  因為螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎氣不安,起到動胎作用,也很有可能導致流產。

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