作為妻子自身，不要變得太嬌氣，有了身孕，并不等于什么都不能做了，丈夫?qū)ψ约罕匾年P(guān)汗早應(yīng)該的，但丈夫有自己的事業(yè)和工作，有自己的生活內(nèi)容。妻子則要體諒丈夫，不要過(guò)分的依賴，相反，在很多事情上妻子要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立，學(xué)會(huì)在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡。孕婦的這種堅(jiān)強(qiáng)與毅力會(huì)直接影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，在胎兒的心理上埋下自尊自強(qiáng)的種子，為胎兒出生后的良好品質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
不要?jiǎng)优臣?/strong>
有的婦女懷孕后，有時(shí)性格很壞，好發(fā)脾氣，易動(dòng)怒，喜歡和丈夫或他人找茬吵架，弄得與丈夫、與他人關(guān)系緊張.孕婦發(fā)怒，這不僅有害于自身的健康，而且殃及胎兒，孕婦發(fā)怒時(shí)，血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會(huì)劇增，并通過(guò)“胎盤(pán)屏障”進(jìn)入羊膜，胎兒直接受害。
發(fā)怒還會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)血液中的白細(xì)膨咸少，從而降低機(jī)體的免疫能力，使后代的抗病能力減弱。如果母親在胎兒口腔頂和上頜骨形成的第7一10周時(shí)經(jīng)常發(fā)怒，會(huì)造成胎兒腭裂和兔唇。因此，孕婦發(fā)怒，貽害無(wú)窮。
為了孩子，孕婦一定要息怒，十月懷胎，是一段漫長(zhǎng)的歲月，期間難免遇到讓自己氣惱的事。當(dāng)遇到令人氣憤的事情，先不必急躁，一則發(fā)火是解決不了問(wèn)題的，再則，發(fā)火傷害自身，危及胎兒，為此，發(fā)火之前，還是先克制一下，轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情，分散注意力，這都會(huì)使氣悶的心理得到緩解。
聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步、做做噪，都會(huì)使精神放松，頭腦冷靜.能否保證遇事不怒，這與一個(gè)人的思想覺(jué)悟、品德修養(yǎng)密切相關(guān)。在孕期的婦女尤其要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，以自身的優(yōu)秀品質(zhì)，完善的人格來(lái)影響腹中的胎兒，進(jìn)而提高胎兒的日后心理素質(zhì)。
對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)，如果您的妻子孕后愛(ài)發(fā)脾氣，好找碴和自己吵架，作為丈夫不要和妻子吵。為了后代，丈夫理當(dāng)先克制自己，然后勸妻子克制，指出發(fā)怒對(duì)胎兒的害處，丈夫要多加提醒，并且要多開(kāi)動(dòng)腦筋，豐富妻子的業(yè)余生活，避免發(fā)怒。
忌焦急心理
孕婦到了妊娠后期，開(kāi)始盼望孩子早日降生。臨到預(yù)產(chǎn)期，孕婦的這種心理越是強(qiáng)烈，熬過(guò)了漫長(zhǎng)的孕期，真想看看孩子是什么樣的，這種心理可以理解，但不可取.要知道，一條臍帶，連接了母子兩顆心，無(wú)論是在情感上，還是在品性上，母親都會(huì)影響著胎少卜自智的發(fā)育。母親著急，心境不好，也會(huì)影響到胎兒生后一段時(shí)間里的生活質(zhì)量。
十月懷胎，一朝分娩.孩子到時(shí)候自會(huì)降臨，著急是沒(méi)有用的.在孕期的后一段日子里，一定要自態(tài)平和，想一想胎兒出生后該做的事。然后告訴胎兒，父母會(huì)愛(ài)他，保護(hù)他，會(huì)給他以安全和保障，父母親在熱切地等待他的安全降生。給胎兒以信心。教胎兒愉快地降生。這同時(shí)也在增強(qiáng)孕婦自身的分娩信聲合，增加分娩的愉快心理。
這時(shí)丈夫要做好妻子的工作，陪妻子愉快地度過(guò)分娩前的時(shí)光。
臨產(chǎn)前不宜緊張
臨產(chǎn)前，孕婦很緊張，怕這怕那，怕痛，怕出意外事故，這種擔(dān)心緊張是沒(méi)有必要的，如今產(chǎn)婦分娩，發(fā)生意外事故的極少，先進(jìn)的醫(yī)療水平，完善的醫(yī)療設(shè)備，完全可以保證母子平安。所以，孕婦不必緊張，更不必?fù)?dān)心。
一般分娩時(shí)不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，要相信醫(yī)生，相信科學(xué)，孕婦應(yīng)該在臨產(chǎn)前吃好，睡好，養(yǎng)足精神。要保持坦然的心理，以必勝的信自迎接生產(chǎn)的來(lái)臨。對(duì)于那些有妊娠后期合并癥的人，好提早入院，醫(yī)生會(huì)針對(duì)孕婦的情況，采取必要的醫(yī)療措施，以保證安全分娩。
早孕婦女忌鮮艷的顏色
女性懷孕以后對(duì)色彩的反應(yīng)極為敏感，尤其偏愛(ài)某些顏色，而討厭另外一些顏色.眾多觀察表明，妊娠反應(yīng)期間，孕婦多偏愛(ài)檸檬黃和冷色系中的淡綠、淡藍(lán)和雪青色，而對(duì)鮮艷的紅色和感染力強(qiáng)的黃色極為反感，州門喜歡用冷色系色調(diào)或白顏色來(lái)裝飾自己的臥室，喜歡欣賞色調(diào)淡雅的油畫(huà)和攝影作品，討厭紅色飾品和衣物，紅色調(diào)的房間使其食欲下降，煩躁不安。
懷孕7個(gè)月后，孕婦對(duì)色彩的反應(yīng)更加敏感，鮮艷的紅色使其血壓升高，脈搏明顯加快，產(chǎn)生興奮、激動(dòng)等心理反應(yīng)，胎動(dòng)明顯增加，若猛然看到大面積黑色，孕婦的瞳孔會(huì)自然放大，胎動(dòng)強(qiáng)烈，隨之出現(xiàn)心慌、氣短、虛汗等現(xiàn)象。
淡紫、淡綠、淡藍(lán)色等光波弱、緩，較為溫和，對(duì)人的感覺(jué)器官?zèng)]有多大刺激。它們可以減輕孕婦的妊娠反應(yīng)，使孕婦感到安詳、靜謐，有助于孕婦的休息，并減輕生理性痛和作嘔癥狀。
所以，孕婦的居室環(huán)境可用冷色來(lái)布置，以調(diào)節(jié)孕婦心理狀態(tài)，使孕婦能保持穩(wěn)定的情緒，忌用鮮艷的顏色，以利母嬰的健康。
