產(chǎn)后多久可以洗頭
產(chǎn)后多久可以洗頭?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，回答也多有不一，有的人說(shuō)過(guò)一周就可以了，但是有人說(shuō)只能出月再洗頭。正常情況下醫(yī)生建議，只要產(chǎn)婦覺(jué)得身體適宜，沒(méi)有健康問(wèn)題就可以進(jìn)行洗頭了，但是我們建議，如果可以忍受的話，一般要過(guò)10天再洗頭。
1.過(guò)早洗頭的危害
過(guò)早洗頭的確有不少危害，產(chǎn)婦需要排出體內(nèi)的惡露，但是過(guò)早的洗頭會(huì)使得子宮內(nèi)的污血凝滯成塊，不便排出體外。惡露留在身體內(nèi)排不干凈，就又會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題，如內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，或者是荷爾蒙分泌不平衡，終產(chǎn)婦會(huì)留下月經(jīng)疼痛或月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。所以，在產(chǎn)后坐月子的時(shí)候恢復(fù)身體是第一重要的，適度清潔即可。
2.洗頭的頻率
產(chǎn)婦可以洗頭以后，在月子期間也不要太過(guò)頻繁的洗頭，保持適度清潔就可以了。洗頭發(fā)是為了防止太多的細(xì)菌滋生，所以只要保持一周一到兩次的頻率就可以了。
3.清潔頭皮小竅門(mén)
有一種方法適用于有些受不了頭發(fā)長(zhǎng)期不洗的產(chǎn)婦，而且又不會(huì)讓產(chǎn)婦受到風(fēng)寒等因素的困擾?？梢允褂妹撝拿耷蛘丛跍?zé)岬木凭锩?，然后在頭皮上逐一進(jìn)行擦拭。擦拭以后，用手進(jìn)行按摩，按摩以輕盈為主，不要太過(guò)用力，后用梳子對(duì)之前擦拭的頭皮進(jìn)行梳理，這樣就可以將頭皮上的臟物梳掉，能初步保持頭部的清爽。這種方法需要每天都堅(jiān)持，常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。
坐月子洗頭的注意事項(xiàng)
1.剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦好要傷口狀態(tài)良好以后再進(jìn)行洗澡，不要勉強(qiáng)自己過(guò)早開(kāi)始行走或做事。
2.產(chǎn)婦洗澡也可以采用淋浴的方式，這樣不需要彎腰或是下蹲，更適合產(chǎn)后恢復(fù)。
3.孕婦洗澡時(shí)有時(shí)候自己動(dòng)作不方便，可以讓家人從旁協(xié)助，幫忙按摩頭皮，或是沖水。
4.如果是淋浴進(jìn)行洗頭，那要確保浴室內(nèi)的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，好浴室外溫度也要保持在29度的暖風(fēng)狀態(tài)。
5.坐月子的時(shí)候，洗頭發(fā)在家里進(jìn)行就可以了，好不要去理發(fā)店或是美容院，家里可以保持恒定的比較暖的溫度，但是這些地方通常都會(huì)比較冷，所以在洗頭發(fā)以后，頭皮可能就會(huì)遭受到冷風(fēng)的侵襲，引起頭疼。
6.洗頭發(fā)的時(shí)候要注意自身的安全，避免滑倒摔傷。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，大家是不是對(duì)做月子能不能洗頭的問(wèn)題已經(jīng)找到了答案呢?月子期間好不要洗頭，但是實(shí)在忍不住可以洗，一定也要注意相關(guān)注意事項(xiàng)，保護(hù)好自己的身體。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。
