3、未煮爛的綠豆腥味強(qiáng)烈，食后易惡心、嘔吐。孕婦應(yīng)避免食用未煮熟的綠豆。
綠豆湯的做法
南瓜綠豆湯
1、綠豆洗凈，南瓜去皮切塊。
2、高壓鍋內(nèi)放入水，放入洗凈的綠豆大火煮沸后，蓋閥冒氣后，轉(zhuǎn)小火。煮10分鐘，關(guān)火。
3、待高壓鍋冒完氣，不愛吃綠豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。
4、放入切好的南瓜，再次開大火，高壓鍋蓋閥冒氣后，可以關(guān)火了。
5、待高壓鍋冒完氣，如當(dāng)時(shí)喝，不放糖已經(jīng)很甜。如要放冰箱還是依個(gè)人口味加糖，放冰箱儲(chǔ)存，隨喝隨取，冰涼解渴。
百合綠豆湯
1、綠豆去掉雜質(zhì)洗凈。
2、 百合剝開洗凈。
3、綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開。
4、轉(zhuǎn)用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續(xù)煮。
5、 到綠豆，百合熟爛時(shí)，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
結(jié)語：在夏季的時(shí)候喝一碗甜甜的綠豆湯是一件十分愜意的事情，但是孕婦好喝常溫下的綠豆湯，不要為了一時(shí)的涼快對(duì)胎兒的健康造成影響，綠豆本身就已經(jīng)可以起到降火的作用了，準(zhǔn)媽媽們要記好啦!
